焦慮癥常見的病根

焦慮癥是目前發(fā)病率比較高的一種精神疾病，目前由于生活的壓力逐漸增大，因此患上精神病的人也越來越多。那么究竟是哪些要素讓我們患上了焦慮癥呢?接下來我們不妨一起來了解一下。

1.遺傳方面的原因：在焦慮癥的發(fā)生中起重要作用，其血緣親屬中同病率為15，遠(yuǎn)高于正常居民;雙卵雙生子的同病率為2.5，而單卵雙生子為50。

2.環(huán)境要素：在眾多引起焦慮癥的原因中較大要素就是環(huán)境。如今生活壓力大是主要的要素，大家也不會及時的給自己的精神減壓，長期的精神擠壓給大家的精神生活造成很多的困擾，引發(fā)了焦慮癥。 推薦閱讀：焦慮癥的防治措施有哪些

3. 社會和心理上的要素：焦慮癥的發(fā)生多與社會背景相關(guān)，與生活事件撩撥為主要致病源，如生活窘迫、工作困難、學(xué)習(xí)壓力過大、人際關(guān)系焦慮等。此外，與工作失意、生意失敗、遭遇意外等也有密切關(guān)系。除了這些要素外，擔(dān)心不能應(yīng)付面臨的問題，做一件什么事兒的時候害怕失敗，擔(dān)心被拒絕、對死亡的恐懼等。

4.軀體疾?。侯净悸约膊〉媒箲]癥的機(jī)率較高。甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)，即使是輕微的情況，也會患上焦慮癥。焦慮癥也可能是嚴(yán)重疾病的前兆。

5.生物學(xué)要素：焦慮反應(yīng)的生理學(xué)基礎(chǔ)是交感和副交感神經(jīng)系統(tǒng)活動的普遍亢進(jìn)，常有腎上腺素和去甲腎上腺素的過度釋放。軀體變化的表現(xiàn)形式?jīng)Q定于患者的交感，副交感神經(jīng)功能平衡的特征。

6.自身的性格要素：專家指出，性格內(nèi)向的人往往更容易患上焦慮癥。自卑、自信心不足，膽小，謹(jǐn)小慎微，對輕微挫折或身體不適容易焦慮，焦慮或情緒波動。

上述是導(dǎo)致焦慮癥的主要原因，在日常生活中，為了有效的避免該疾病出現(xiàn)在我們自己身上，因此我們一定要學(xué)會適當(dāng)?shù)姆潘勺约?，不要給自己過大的壓力。而且較主要的是要多加休息。