焦慮癥的表現表現有哪些呢?

??社會上有一些人遇到難事的時候就會焦慮，其實一個人偶爾焦慮是很正常的，但是如果一個人長期焦慮，那么這個人就非常可能患上了焦慮癥，同時焦慮癥會嚴重影響人們的身體健康，那么焦慮癥的表現表現有哪些呢?

??什么是焦慮癥

??焦慮癥，又稱為焦慮性神經癥，是神經癥這一大類疾病中較常見的一種，以焦慮Anxiety情緒體驗為主要特征?？煞譃槁越箲]（廣泛性焦慮）和急性焦慮病發(fā)（驚恐障礙）兩種形式。主要表現為：無明確客觀對象的焦慮擔心，坐立不安，還有植物神經表現（心悸、手抖、出汗、尿頻等）。

??注意區(qū)分正常的焦慮Anxiety情緒，如焦慮嚴重程度與客觀事實或處境較好不符，或持續(xù)時間過長，則可能為病理性的焦慮。

??焦慮癥的表現

??身體焦慮：有些焦慮癥患者常常覺得自己不能放松下來，全身焦慮。他面部繃緊，眉頭緊皺，表情焦慮，唉聲嘆氣。是焦慮癥患者常見的表現。

??對未來無名的擔心的表現：還有些焦慮癥患者總是為未來擔心。他們擔心自己的親人、自己的財產、自己的健康。焦慮癥患者每時每刻都像一個放哨站崗的士兵對周圍環(huán)境的每個細微動靜都充滿警惕。由于他們無時無刻不處在警惕狀態(tài)，影響了他們干其他所有的工作，甚至影響他們的睡覺。

??自主神經系統(tǒng)反應性過強：焦慮癥患者的交感和附交感神經系統(tǒng)常常超負荷工作。患者出汗、暈眩、呼吸急促、心跳過快、身體發(fā)冷發(fā)熱、手腳冰涼或發(fā)熱、胃部難受、大小便過頻、喉頭有阻塞感。

??其實預防焦慮癥也是一件很簡單的事情，只有人們可以養(yǎng)成良好的生活習慣，并且遇事不亂，同時可以控制自己的情緒，那么自己就不容易患上焦慮癥，同時各位焦慮癥患者一定要冷靜，那樣才有利于自己的身體健康。