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就業(yè)焦慮癥的表現(xiàn)都有哪些呢

有不少大學(xué)生剛出社會(huì),覺(jué)得自己的學(xué)歷高,因此,挑選工作的時(shí)候非常挑剔,由于長(zhǎng)期找不到合適的工作,心理肯定會(huì)非常壓抑,結(jié)果就造成了就業(yè)焦慮癥的產(chǎn)生。那么,就業(yè)焦慮癥的表現(xiàn)表現(xiàn)都是些什么呢?下面我們一起去解讀一下吧。

就業(yè)焦慮癥的表現(xiàn)表現(xiàn)有以下幾種

1、軀體表現(xiàn)

患者焦慮的同時(shí)往往會(huì)伴有自主神經(jīng)功能亢進(jìn)的表現(xiàn),像心慌、氣短、口干、出汗、顫抖、面色潮紅等,有時(shí)還會(huì)有瀕死感,心里面難受極了,覺(jué)得自己就要死掉了,嚴(yán)重時(shí)還會(huì)有失控感。

2、情緒表現(xiàn)

患者感覺(jué)自己處于一種焦慮不安、提心吊膽、恐懼、害怕、憂慮的內(nèi)心體驗(yàn)中。焦慮害怕什么呢?有些人可能會(huì)明確說(shuō)出害怕的對(duì)象,也有些人可能說(shuō)不清楚害怕什么,但就是覺(jué)得害怕。

3、神經(jīng)運(yùn)動(dòng)性不安

坐立不安、心神不定、搓手頓足、踱來(lái)走去、小動(dòng)作增多、注意力無(wú)法集中、自己也不知道為什么如此惶恐不安。

專(zhuān)家提醒:應(yīng)屆畢業(yè)生應(yīng)該對(duì)自己的能力、工作以及自己的態(tài)度重新認(rèn)識(shí)一番,要意識(shí)到自己的不足,課堂知識(shí)和實(shí)際工作差別還是很大的。大學(xué)生首先要擺正自己的心態(tài),學(xué)會(huì)從底層做起,從而有效避免就業(yè)焦慮癥疾病的入侵。

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