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為什么會(huì)患焦慮癥呢?病根有哪些,為什么會(huì)患焦慮

來源:貴陽正宇鐵路醫(yī)院

    很多父母下班回家后發(fā)現(xiàn)孩子在玩手機(jī)或電腦之類的電子產(chǎn)品;或周末在家時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的手機(jī)沒有離開手,吃東西時(shí)不愿放下。對(duì)于這一點(diǎn),父母非常氣憤,有時(shí)耐心地勸導(dǎo)有時(shí)候控制不住脾氣,對(duì)孩子大吼,似乎都無濟(jì)于事,為此非常頭痛。但小孩喜歡玩手機(jī)等電子產(chǎn)品也不是一夜之間形成的,要改變也是一個(gè)過程。

  那怎么才能讓孩子改掉這種壞毛病呢?

  一、在家里制定規(guī)則。

  俗話說得好,家教是孩子成長路上重要的教育之一,因此,給孩子樹立一個(gè)良好的行為習(xí)慣也是非常重要的。

  關(guān)于手機(jī)問題,家長可以為孩子推薦一種使用手機(jī)的標(biāo)準(zhǔn),如何時(shí)可以使用手機(jī),或每次使用手機(jī)的一段時(shí)間,在孩子聽話和有意識(shí)地遵守規(guī)則時(shí),父母可以給予適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)。如果孩子違反了規(guī)定,當(dāng)然就會(huì)相應(yīng)地受到處罰。

  第二,父母應(yīng)該多陪孩子。

  愛情就是陪伴,陪伴是親情能夠長久的來源,沒有一種感情是不需要陪伴的,友情就是這樣,愛情就是這樣,親情更是如此。每當(dāng)父母覺得孩子沉迷于手機(jī),就會(huì)反省自己是否缺乏陪伴,其實(shí),許多壞習(xí)慣的養(yǎng)成都是因?yàn)楦改溉狈ε惆?,所以他們不知道如何利用自己的時(shí)間。

  第三,父母可以轉(zhuǎn)移孩子的注意力。

  這聽起來似乎很困難,因?yàn)樵S多父母不知道要把孩子的注意力轉(zhuǎn)向哪里,因此建議父母可以將孩子的注意力轉(zhuǎn)向書籍,手機(jī)的危害不言而喻,現(xiàn)在由于手機(jī)的普及,已經(jīng)很少人會(huì)再去看紙質(zhì)書籍,但孩子們不一樣。

  父母要從小的時(shí)候培養(yǎng)孩子閱讀的習(xí)慣,當(dāng)孩子有了這樣的習(xí)慣之后,就會(huì)自然而然地把書本當(dāng)成生活的一部分,所以不要沉迷于手機(jī)。要讓孩子放下手機(jī),父母就要作出相應(yīng)的努力,雖然這過程中會(huì)有很多困難,但只要堅(jiān)持就能看到效果,教育沒有定式,在這個(gè)過程中,家長不能操之過急,欲速則不達(dá)。

  過了三年,過了三天,孩子的習(xí)慣培養(yǎng)是有過程的,所以想要糾正孩子的壞習(xí)慣也要花一定的時(shí)間,家長要多一些耐心,才能慢慢幫助孩子改掉沉迷于手機(jī)的壞習(xí)慣。

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