社交恐懼治好后可以正常工作嗎，恐懼癥是一種心理疾病，建議您應(yīng)當(dāng)是進(jìn)行心理咨詢與治療來調(diào)整，也可以個人調(diào)整，進(jìn)行放松訓(xùn)練，放松自己的情緒，對抗您的焦慮情緒，適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移注意力，不要把注意力集中到自己的身上，并多參加社交活動。

　　社交恐懼治好后可以正常工作嗎?

　　1、不否定自己，不斷地告誡自己“我是較好的我”，“天生我材必有用”。

　　2、不苛求自己，能做到什么地步就做到什么地步，只要盡力了，不成功也沒關(guān)系。

　　3、不回憶不愉快的過去，過去的就讓他過去，沒有什么比現(xiàn)在更重要的了。

　　提高認(rèn)知水平。提高認(rèn)知水平，能使你識別并排除一些沒有必要的恐懼，并能通過理智降低你的恐懼程度。關(guān)于這個，你可以讀點書，并且多和人探討。說到恐懼，人人都會有，它其實是人的一個自然本能，目的是規(guī)避風(fēng)險、防止傷害，恐懼有它的積極意義，所以，也不要一味地否定它、排斥它。人有的時候，也應(yīng)該懷有“敬畏”之心，不要“玩兒火”，這樣才能夠平安、長久。

　　以上就是對社交恐懼治好后可以正常工作嗎的講解，患者可以增加經(jīng)驗閱歷。增加經(jīng)驗、閱歷，多接觸一些人、事、物，對人一定是有幫助的。俗話說：一回生，二回熟。生活，應(yīng)該多實踐。對于陌生的事物、事情，人總是因為不了解而心生不安和恐懼。

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