抑郁癥是不是與情緒低落有關(guān)呢

導(dǎo)致抑郁癥的發(fā)病原因有很多，如果大家不重視自己的生活細(xì)節(jié)，就非常容易患上抑郁癥疾病。其實(shí)抑郁癥還和我們的生活情緒有很大的關(guān)系，我們一定要重視調(diào)節(jié)自己的情緒，才能夠避免抑郁癥疾病。

抑郁癥是一種心理疾病我想大家都知道，它屬于心理障礙的范疇，但卻不單純表現(xiàn)為心理問題。抑郁癥是一類以心境(情緒)低落為主要表現(xiàn)的心理障礙，除了心靈痛苦外，還能讓患者感到各種各樣的軀體上的痛苦表現(xiàn)。而在抑郁癥患者中，女性占絕大多數(shù)。有些抑郁癥患者甚至在有些時候可以表現(xiàn)為軀體表現(xiàn)更加較好，而掩蓋了抑郁情緒的隱匿性抑郁癥，因而常常被誤診為各種各樣的“神經(jīng)官能癥”，比如心神經(jīng)官能癥、胃腸神經(jīng)官能癥，等等。

據(jù)一項(xiàng)主流的統(tǒng)計報告顯示，世界范圍內(nèi)，女性遭受抑郁癥困擾的幾率是男性的兩倍。全世界的女性中，大約每8個人中就有1個女性在一生的某個階段會遭受抑郁癥困擾。而女性抑郁癥常常是由于情緒低落而引發(fā)的經(jīng)前期紊亂，大約2%-10%的女性患有月經(jīng)前焦慮精神障礙。

現(xiàn)在，治療抑郁癥的方法也有很多，比如認(rèn)知行為療法、支持性療法、人際關(guān)系心理療法等等。這些心理療法只適宜用于治療病情不太嚴(yán)重的患者。嚴(yán)重的患者可在心理治療的基礎(chǔ)上采用藥治療，但用什么要，如何用藥，要聽醫(yī)生的建議，病人自己不能擅自使用。

抑郁癥的患者有很多，但是如果大家能夠積極的進(jìn)行治療，就能夠保證疾病的治療效果，但是抑郁癥和我們的情緒有很大的關(guān)系，要避免疾病，還應(yīng)該從生活中做起，不要因?yàn)樽约旱暮鲆曉斐杉膊〉陌l(fā)病。