如何判斷自己是否有抑郁癥？

如今有些人因?yàn)樯?、情感、工作等各方面的壓力或是心情不順等，人開(kāi)始變得郁郁寡歡，不愿意與人交流，做什么事也提不起興趣。有些人會(huì)意識(shí)到自己是否患了抑郁癥，下面我們就一起來(lái)了解下如何判斷自己是否有抑郁癥。

(1)抑郁心境：基本特點(diǎn)是情緒低落，苦惱憂傷和興趣索然。患者感到悲觀絕望，痛苦難熬，有度日如年、生不如死的感覺(jué)。常用“活著沒(méi)意思”，高興不起來(lái)”等描述其內(nèi)心體驗(yàn)。典型者有抑郁情緒，白天重晚上輕的特點(diǎn)，并常與焦慮共存。

(2)思維遲緩：思維聯(lián)想過(guò)程受抑制，反應(yīng)遲鈍，自覺(jué)腦子轉(zhuǎn)不動(dòng)，具體表現(xiàn)為主動(dòng)性言語(yǔ)減少，語(yǔ)速較好減慢，思考問(wèn)題費(fèi)力。反應(yīng)慢且需等待很久。

(3)意志活動(dòng)減退：主動(dòng)性活動(dòng)較好減少，生活被動(dòng)，表現(xiàn)為不愿參加外界和平時(shí)感興趣的活動(dòng)，常獨(dú)處；生活懶散，發(fā)展為不語(yǔ)不動(dòng)，可達(dá)木僵程度；較危險(xiǎn)的是反復(fù)出現(xiàn)自殺念頭和行為。

(4)軀體表現(xiàn)：大部分抑郁病人都有軀體及其它生理表現(xiàn)，例如心悸、胸悶、排便困難、胃腸不適、食欲下降和體重減輕和睡覺(jué)障礙。睡覺(jué)障礙尤其突出，多表現(xiàn)為入睡困難或早醒。

(5)其他：抑郁病發(fā)時(shí)也會(huì)出現(xiàn)幻覺(jué)、人格解體、現(xiàn)實(shí)解體、強(qiáng)迫和恐怖表現(xiàn)。老年人因思維顯著遲緩，記憶力下降，易影響老年患者的認(rèn)知功能，導(dǎo)致出現(xiàn)抑郁性假性癡呆。