抑郁癥心理治療有什么方法?

??抑郁癥其實(shí)就是一種心理疾病，因?yàn)檫@種病情嚴(yán)重的話會(huì)威脅患者的一些身體疾病，很多患者都不知道怎么對(duì)待自身抑郁病表現(xiàn)，所以在治療上都不知道怎么選擇，那么、抑郁癥心理治療有什么方法呢?關(guān)于抑郁癥心理治療我們來了解下。

??抑郁癥心理治療有什么方法?

??1.支持性心理治療

??抑郁癥患者心理治療，以支持性心理療法為主。尤其是在疾病的第一階段，緩者的情緒極其低落，則以支持性的心理治療為主。針對(duì)患者心理、社會(huì)要素以及所處的不良環(huán)境，個(gè)與言語(yǔ)和行為上的支持。所有的抑郁癥患者，都需要支持和鼓勵(lì)，并對(duì)其疾病狀況給與充分解釋，如果抑郁癥不太嚴(yán)重，應(yīng)在第一階段與患者就生活狀態(tài)，進(jìn)行討論與咨詢。

??如果抑郁表現(xiàn)嚴(yán)重，則不應(yīng)第一階段與患者進(jìn)行討論，因?yàn)檫@只會(huì)增加患者的心理壓力，加重患者的失望感，醫(yī)生應(yīng)著重對(duì)患者，從責(zé)任感上進(jìn)行激勵(lì)，使患者恢復(fù)對(duì)生活的信心。

??2.疏導(dǎo)心理治療

??抑郁患者情緒低落，興趣索然，往往沉浸在痛苦的病理體驗(yàn)中。因此醫(yī)生應(yīng)采取各種積極地手段，來調(diào)動(dòng)患者的積極性，讓患者多做一點(diǎn)自己感興趣的事情，增加患者的活動(dòng)量，提高興奮性，改善情緒狀態(tài)。

??幫助患者分析自己的過去，現(xiàn)在人格方面的缺陷，對(duì)疾病的不利方面并克服這些要素，防止情緒低落對(duì)身體的損害。讓患者疏泄不良的情緒，在心理上出現(xiàn)一系列的積極活動(dòng)，并強(qiáng)化患者心理上的閃光點(diǎn)，鼓勵(lì)患者熱愛生活，做生活的強(qiáng)者。

??3.認(rèn)知治療

??抑郁癥患者心理治療中的理性情緒治療、認(rèn)知心理治療及人之行為治療效果較好。這些治療基于關(guān)于抑郁癥的認(rèn)知，三聯(lián)癥理論，即抑郁癥患者消極地對(duì)待個(gè)人、自己的所作所為以及未來。治療的目標(biāo)，是轉(zhuǎn)變患者的消極地認(rèn)知，用更接近現(xiàn)實(shí)的解釋替代消極地認(rèn)知，使患者更好的面對(duì)現(xiàn)實(shí)，處理好現(xiàn)實(shí)問題。

??4.人際心理治療

??人際心理治療，主要用于治療成人抑郁癥急性期，旨在改善抑郁病人的一些社交問題。抑郁癥病人，常見的人際問題包括四方面：不正常的悲傷反應(yīng)、人際沖突、角色轉(zhuǎn)變困難和人際交往缺乏。因此，給予病人實(shí)，施正確的人際心理治療，可以達(dá)到舒緩抑郁表現(xiàn)，解決病人人際關(guān)系的問題。

??抑郁癥心理治療有什么方法給大家介紹到這了，希望患者做好自身病情的治療和心理預(yù)防，建議患者要做好自己抑郁癥的預(yù)防，另外當(dāng)抑郁癥病情發(fā)生的時(shí)候，大家不要忘記去醫(yī)院做好及早的診斷，早日治好，徹底恢復(fù)。