導致抑郁癥的病根是什么

導致抑郁癥的病根是什么？患上了抑郁癥這種疾病之后，大家一定要知道自己是因為什么而患上，不能夠稀里糊涂。很多人患上了抑郁癥之后，也不去了解患病的病根，結果導致日后又再次患上了抑郁癥。治療抑郁癥這種疾病，根據病根去治療，往往可以起到一個更好的治療效果。

導致抑郁癥的病根是什么？

1、人格要素：悲觀、自信心低、有不良的思維模式、過分煩惱或者感覺幾乎無法控制生活事件的人較容易發(fā)生抑郁癥。生物化學，一個人患有抑郁癥時，大腦中往往有某些被稱為神經遞質的化學物質出現(xiàn)減少。人們認為，如果5-羥色胺和去甲腎上腺素這兩種神經遞質之間不平衡，就可以 導致抑郁癥或焦慮癥。5-羥色胺和去甲腎上腺素減少常常導致情緒低落、動力下降以及食欲和性欲改變。

2、遺傳要素：與許多其它疾病一樣，抑郁癥往往在家族中集中出現(xiàn)。若父母中有一人患抑郁癥，則孩子患該病的機會增加10%~13%;在很大程度上相同的孿生子中，這個數(shù)值還要 大。如果孿生子中有一人患抑郁癥，那么另一個人在一生中患抑郁癥的可能性是70%。然而，在有較好抑郁癥家族史的人中，許多人甚至在持續(xù)焦慮的情況下 也從來不得這種病。反過來，有些患抑郁癥的人根本沒有抑郁癥的家族史。

3、壓力過重是抑郁癥形成的原因：工作壓力、生活壓力過重會導致沮喪、壓抑、無助、自責等多種負面情緒出現(xiàn)，是導致抑郁癥的一個常見病根。學會將一件大事按照一定的思路劃分為多個小事件，然后有側重點的逐步開展，這種生活和工作的態(tài)度和方法不僅可以有效舒緩自身的壓力，還能夠達到事半功倍的效果。

導致抑郁癥的病根是什么？了解抑郁癥的病根，不僅僅是為了去治療這種疾病，也是為了更好的去防止這種疾病出現(xiàn)復發(fā)。目前，導致抑郁癥的要素有很多種，所以大家在預防抑郁癥的道路上任重而道遠，需要大部分的去預防。