抑郁癥要怎么治療

抑郁癥的原因：第一、遺傳要素：和患病者的血緣關(guān)系越近，患病概率越高。第二、生化要素：第三、心理-社會要素：在社會上，在學(xué)校這些高壓力的地方長期壓抑自己，從而導(dǎo)致抑郁癥的病發(fā)。而患抑郁癥的人大都是一些性格比較內(nèi)向，優(yōu)柔寡斷，懦弱尤其是孤僻的人，這類人不愛表達(dá)自己內(nèi)心的想法。長期以來就會給自己的心理埋下隱患，較后患上了抑郁癥。

抑郁癥的表現(xiàn)：一般不同的時期是有不一樣的表現(xiàn)的，輕度抑郁會有、心境不佳到憂傷、心情沉重，絕望。抑郁者的內(nèi)心十分痛苦，感到生活是負(fù)擔(dān)，甚至想要死求解脫。抑郁病人常有食欲減退，常常會覺得沒有胃口，不想吃東西。這樣導(dǎo)致體重減輕，身體受到破壞。還有一些人，有睡覺障礙就是早醒，醒后不復(fù)入睡，陷入悲哀氣氛中。抑郁病人常見表現(xiàn)之一就是喪失興趣，對既往愛好不屑一顧，對任何事都沒有興趣。經(jīng)常一個人呆著，不出門也不和親朋好友接觸。病人也對自己沒有自信，往往貶低自己的能力，把自己說得一無是處，產(chǎn)生自罪感。

抑郁癥的治療：治療可從心里，生理，和個人一起治療?；忌弦钟舭Y的要強迫自己多出門和朋友多接觸，可以做一些適當(dāng)?shù)倪\動，對于自己的飲食還是要多注意，多聽一些舒緩身心的歌曲。在自己的求生欲很強的時候還是要積極的配合這醫(yī)生的安排，也可以適當(dāng)?shù)目葱睦磲t(yī)生，這些都搭配起來一定會好的很快。抑郁癥是一種疾病，我們不要去責(zé)怪它這樣反而更加不利于病情。而應(yīng)明白自己需要克服它，然后自己要積極踏上尋求健康的治療之路。這要才會還給你一個健康身體