引起神經(jīng)衰弱的原因有哪些？

如果一個(gè)人患上了神經(jīng)衰弱這種疾病的話是非常痛苦的，很多人因此產(chǎn)生了幻覺，近年來患上這種疾病的人數(shù)有上升趨勢(shì)。很多人就非常想了解引起神經(jīng)衰弱這個(gè)疾病的原因，知道原因后在生活中就可以避免這些要素，從而降低神經(jīng)衰弱的患病率。

引起神經(jīng)衰弱的原因：

1、高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)類型屬于弱型和中間型的人，易患神經(jīng)衰弱。這類個(gè)體往往表現(xiàn)為，孤僻、膽怯、敏感、多疑、急躁或遇事容易焦慮。

2、神經(jīng)系統(tǒng)功能過度焦慮，長(zhǎng)期心理沖突和精神創(chuàng)傷引起負(fù)性情感體驗(yàn)，生活無規(guī)律，過分疲勞得不到充分休息等都可以成本病起因。我國在20世紀(jì)50年代末60年代初，對(duì)神經(jīng)衰弱的病根曾進(jìn)行過大量調(diào)查研究，認(rèn)為神經(jīng)系統(tǒng)功能過度焦慮是本病的主要原因之一。

3、感染、中毒、營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、顱腦創(chuàng)傷和軀體疾病等也可成為本病發(fā)生的誘因。

4、長(zhǎng)期的心理沖突和精神創(chuàng)傷引起的負(fù)性情感體驗(yàn)是本病另一種較多見的原因。學(xué)習(xí)和工作不適應(yīng)，家庭糾紛，婚姻、戀愛問題處理不當(dāng)，以及人際關(guān)系焦慮，大都在患者思想上引起矛盾和內(nèi)心沖突，成為長(zhǎng)期痛苦的根源。又如親人突然死亡，家庭重大不幸，生活受到挫折等，也會(huì)引起悲傷、痛苦等負(fù)性情感體驗(yàn)，導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的產(chǎn)生。

5、生活忙亂無序，作息規(guī)律和睡覺習(xí)慣的破壞，以及缺乏充分的休息，使焦慮和疲勞得不到恢復(fù)，也為神經(jīng)衰弱的易發(fā)要素。

如果您在現(xiàn)實(shí)生活中存在上面的一些要素的話，就像是一顆定時(shí)炸彈，隨時(shí)都有可能發(fā)生爆炸。大家在生活中需要學(xué)會(huì)釋放壓力，保持一顆平常心，這樣才保證自己不會(huì)患上神經(jīng)衰弱這個(gè)疾病。如果您對(duì)于上面文章的介紹還有什么疑問的話，建議您選擇點(diǎn)擊在線專家咨詢。