貴陽心理病治療，貴陽正宇鐵路醫(yī)院是經(jīng)衛(wèi)生行政主管部門審批成立的國家二級醫(yī)院、省市區(qū)醫(yī)保定點(diǎn)醫(yī)院，設(shè)有精神衛(wèi)生中心、心理咨詢中心、青少年康復(fù)中心等重點(diǎn)科室，專家團(tuán)隊(duì)專注精神心理健康領(lǐng)域，用技術(shù)實(shí)力得到了社會各界高度認(rèn)可

　　焦慮患者在服用藥物期間，一定要特別注意一件事情，那就是“盲目的亂減藥”，很多患者病情剛剛有點(diǎn)起色就胡亂解藥，導(dǎo)致病情進(jìn)一步的惡化，先前的治療還要從頭再來，無疑是嚴(yán)重打擊了患者的內(nèi)心，心急吃不了熱豆腐，在治療焦慮癥的過程中要循序漸進(jìn)，不可操之過急。

　　1、焦慮癥減藥不可過于心急

　　非常多的焦慮患者，在發(fā)現(xiàn)自己焦慮癥狀有所緩解后便急于減藥甚至是認(rèn)為自己已經(jīng)痊愈，直接斷藥，這都是不正確的行為。焦慮癥減藥不可過于心急，在焦慮癥狀減緩的初期，隨著我們的精神壓力或是活動量的增大，還是會有癥狀反復(fù)的情況出現(xiàn)。所以這個時候的藥量還是要繼續(xù)跟上。在治療焦慮癥用藥階段，只要要用1~2年的時候，才可以完全的戒掉藥物，但這期間也是一點(diǎn)一點(diǎn)的減少用藥劑量，而不是一下子減少全部。另外減藥停藥是一個非常重要的階段，盡量保持生活的節(jié)奏的穩(wěn)定性，不要受太大的心理壓力以及精神上的刺激，平和地渡過這個階段。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己的情緒有波動的時候，及時增加藥量控制住即可，等待情緒的緩和后再減少藥量。我們除了可以靠藥物來治療我們的焦慮癥以外，當(dāng)然還需要我們自己來調(diào)整好自己的情緒，學(xué)會自愈的能力也是非常的重要的。當(dāng)我們有了自愈的能力，就可以在藥物扶撐一段時間后，靠著自己超強(qiáng)的自愈能力，擺脫藥物，回歸正常的生活。

　　2、改變對生活的看法

　　很多的焦慮癥患者都會有一個通病，就是喜歡鉆牛角尖，不會變通是他們最主要的一個問題，其實(shí)學(xué)會換個角度是看待問題，便會發(fā)現(xiàn)不一樣的美麗，在不如意的事情上，靈活的調(diào)整角度去看待問題，那么所有的問題就都不是問題了。

　　3、充實(shí)豐富自己的生活

　　當(dāng)我們的生活變得充實(shí)的時候，我們的人生才有意義了起來，枯燥無聊的生活只會讓我們胡思亂想，充實(shí)自己，找到自己的人生價值意義，當(dāng)我們的眼界格局變高了的時候，自然我們的心境也變高了，看待事情的角度也就不一樣了。