抑郁癥的主要特征是較好且持久的心境低落，是心境障礙的主要類型。在抑郁癥第一階段，其表現(xiàn)主要有心境低落、情緒消沉、個人否定、悶悶不樂、自卑、悲觀厭世，甚至發(fā)展成為自殺。另外，抑郁癥還有較好的焦慮表現(xiàn)、睡覺障礙以及個人封閉等表現(xiàn)。

　　雖然醫(yī)學(xué)在不斷發(fā)展，但是對于抑郁癥的病根，目前尚無明確的定論，但是導(dǎo)致抑郁癥的要素有很多，如社會環(huán)境、生活環(huán)境等要素。由于抑郁癥造成的后果較為嚴(yán)重，因此，第一階段發(fā)現(xiàn)的時候要及時的疏導(dǎo)和治療，今天我們就來講講抑郁癥的第一階段表現(xiàn)。

　　1、心境低落，一開始表征為對任何事情提不起興趣，沒有任何愉悅感，悲觀絕望，度日如年。典型的抑郁癥患者有早晨表現(xiàn)嚴(yán)重，夜晚相對輕一些。

　　2、情緒消沉，明明身處在一個愉快的環(huán)境中，仍然表征為情緒消沉，悶悶不樂。

　　3、個人否定，在心境低落的基礎(chǔ)上，會出現(xiàn)個人評價低，覺得自己很沒用，絕望，無助，從而覺得自己沒有任何價格。

　　4、焦慮癥，遇到任何事情就會覺得很焦慮，缺乏安全感。

　　5、睡覺障礙，睡覺障礙的典型表征是早上醒得早，比正常睡覺早2個小時，而且早上醒來后就沒辦法再入睡。也有部分人是入睡的時候困難，睡覺很淺，容易驚醒等。

　　6、個人封閉，很多郁抑癥患者，由于不良情緒導(dǎo)致他們不愿意約人交流，或者自卑導(dǎo)致的怕與人交流，從而個人封閉。

　　綜上所述，在抑郁癥第一階段的時候就應(yīng)該要引起重視，積極去治療，家人應(yīng)該給與更多的關(guān)懷和支持。由于抑郁癥的治療相對時間比較長因此，一定要有耐心，同時應(yīng)當(dāng)積極預(yù)防抑郁癥的發(fā)生。

　　抑郁癥:抑郁癥的第一階段表現(xiàn)有哪些？這六點(diǎn)需要注意