社交恐懼癥生活中的易得人群還是很多的，社交恐懼癥對(duì)患者的的身體造成傷害，生活中要留意多重視社交恐懼癥。避免社交恐懼癥嚴(yán)重者會(huì)致使很多惡果，專業(yè)的護(hù)理職員給予他們更專業(yè)的照顧。那末，社交恐懼癥的食療偏方與飲食忌諱：

1、黑木耳30克，用水浸泡發(fā)開，加豆腐300克，核桃7個(gè)(去皮)，用水燉熟，連湯服食。適用于社交恐懼癥形瘦面紅、5心煩熱、大便干結(jié)者。

2、生蘿卜200克，洗凈切絲，澆上香麻油，加精鹽、味精少量，拌勻，分次服食，1日內(nèi)食畢，連日服。適用于社交恐懼癥躁狂多怒伴大便秘結(jié)者。

3、苦瓜300克，切絲，加凈水急火燒沸，換湯出苦味。瘦豬肉150克，切片，油煸后，入苦瓜絲同炒，加調(diào)味食用。適用于社交恐懼癥狂暴無知，便秘溲赤者。

4、枸杞子280克，豬心1個(gè)，洗凈，切成小塊，同放入油鍋內(nèi)炒熟，加食鹽、味精調(diào)味。適用于社交恐懼癥煩躁不眠、心悸易驚者。

5、蓮心3克，研末，大棗10枚煎湯送服，逐日1次，飯后服。適用于社交恐懼癥情緒焦慮、時(shí)而躁狂者。

1般以為，精神病患者的飲食適合多吃1些平淡的、靜心安神、除躁滋補(bǔ)的食品。那末，現(xiàn)實(shí)生活中，

6、百合60克，加水3碗，煎至2碗，然后取雞蛋2個(gè)，取蛋黃攪爛，倒入百合湯中拌勻，文火煮，再加白糖或冰糖適當(dāng)調(diào)味，分2次1天內(nèi)服食。適用于社交恐懼癥情緒焦慮、多言善驚、煩躁不眠者。

溫馨提示：上述的飲食方法，大家留意給他們做著吃，保護(hù)他們的健康題目，對(duì)社交恐懼癥我們要早日的進(jìn)行診中斷，確診疾病早日的醫(yī)治，以避免給自己和家人帶來危害。