社交恐懼癥的檢查方法有哪些呢?相信平常生活中性情表現(xiàn)內(nèi)向的朋友不在少數(shù)，但社交恐懼癥的患者表現(xiàn)得肯定是比一般的內(nèi)向性情要嚴(yán)重的，只是這方面知識(shí)，一般的民眾對(duì)社交恐懼癥是不怎樣了解的，就更不知道如何進(jìn)行判定了。

想要知道自己是否是有社交恐懼癥，可以通過(guò)以下方法來(lái)檢測(cè)：

一、參加婚禮、宴會(huì)等場(chǎng)合，精心打扮卻又不敢與陌生人攀談，一場(chǎng)交際下來(lái)，只與自己熟習(xí)的人交談，沒(méi)有熟悉新朋友。

二、在人群中，特別是熱烈的街道、聚餐的場(chǎng)合，會(huì)感到莫名的焦慮、煩躁，且這類情況延續(xù)最少一個(gè)月以上。

三、在舞臺(tái)、講臺(tái)上發(fā)言時(shí)，有滿臉通紅、手指做小動(dòng)作或存在尿急等情況產(chǎn)生。

四、在陌生人或異性眼前，說(shuō)不出話，滿頭流汗、表情僵硬等情況。

五、在緊張的情況下，有自我意識(shí)，知道應(yīng)當(dāng)克服恐懼，卻依然難以控制本身的心理活動(dòng)。

六、不主動(dòng)乃至謝絕加入聚餐、婚宴、集會(huì)等場(chǎng)合，提起這些場(chǎng)合也會(huì)莫名緊張。

假如覺(jué)得還不敢肯定，還可以通過(guò)以下方法進(jìn)行判定：

*，會(huì)由于懼怕在他人眼前覺(jué)得害臊或不好意思而不和他人說(shuō)話或不愿意做某些事情嗎?

第二，不愿意成為他人留意的焦點(diǎn)嗎?

第三，你懼怕他人覺(jué)得你愚笨或擔(dān)心看起來(lái)很害臊嗎?

假如以上三條有兩條都符合的話，那末就有多是得了社交恐懼癥。當(dāng)以上這些情況讓你不能不躲在家里不見(jiàn)任何陌生人，那末就需要進(jìn)行醫(yī)治了。

社交恐懼癥的患者會(huì)由于這個(gè)疾病而飽受煎熬，他們不敢外出，不敢面對(duì)外人，很多常人能輕松完成的事情他們會(huì)覺(jué)得沒(méi)法面對(duì)，這多是大家常人不能理解的，而大家只能盡量的去幫助他們，也希望社交恐懼癥的患者們能早日康復(fù)。