社交恐懼癥的成因有哪些呢?由于社交恐懼癥的患者每一個人的情況是不同的，所以可以了解到致使社交恐懼癥的病發(fā)緣由也是比較復(fù)雜的，也有可能患者之所以得了社交恐懼癥是由于很多因素的干擾，那末社交恐懼癥的成因有哪些呢?

1、缺少鍛煉。

有人以為自已缺少社交技能和能力的培訓(xùn)鍛煉，缺少社交技能給他人造成不好的印我明，以致引發(fā)他人不好的反應(yīng)，致使為難的處境。同時，本人覺察到了自己的社交笨拙，也收留易造成緊張懼怕。

2、自我貶低。

有的患者他們在社交進(jìn)程中的行動實(shí)在是恰當(dāng)?shù)?，但患者卻以為自己的表現(xiàn)不對，所以是患者對自己的評價(jià)不恰當(dāng)。在社交進(jìn)程中，患者的自我貶低起側(cè)重要作用。很多患者對自己要求太高，恨不能以自己超群的口才和舉止得到所有人的稱贊與喜歡，這就不可避免反復(fù)造成自我挫敗，終究致使見人就緊張懼怕。

3、社交動機(jī)不純。

有些患者社交的動機(jī)不純，希望自己在他人心目中造成某種特殊的印象，所以才可能會感到緊張不安乃至恐懼。假設(shè)不論他人對我有什么看法，我一概絕不在乎，就不會緊張懼怕。

4、人格特性。

假如一個人偏向于控制他人對他的印象，或特別受面子，仿佛所有的人都喜歡他此人才有面子，或完善主義偏向強(qiáng)烈，巴不得在他人眼前表現(xiàn)得完善無缺。那末這類人便收留易得社交恐懼癥。