就業(yè)焦慮癥的表現(xiàn)都有哪些

每年一批批的大學(xué)畢業(yè)生畢業(yè)時(shí)，則會(huì)面臨巨大的壓力，工作難就業(yè)難成為現(xiàn)在大學(xué)生們的阻力。很多大學(xué)生剛畢業(yè)后，眼光高，對(duì)于找工作則有很多挑剔，長(zhǎng)時(shí)間找不到自己理想的工作時(shí)，心里會(huì)有壓力，情緒暴躁，就業(yè)焦慮癥也就自然出現(xiàn)了。那么就業(yè)焦慮癥的表現(xiàn)都有哪些呢?

就業(yè)焦慮癥的表現(xiàn)有以下幾種表現(xiàn)

1、軀體表現(xiàn)

患者焦慮的同時(shí)往往會(huì)伴有自主神經(jīng)功能亢進(jìn)的表現(xiàn)，像心慌、氣短、口干、出汗、顫抖、面色潮紅等，有時(shí)還會(huì)有瀕死感，心里面難受極了，覺(jué)得自己就要死掉了，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)有失控感。

2、情緒表現(xiàn)

患者感覺(jué)自己處于一種焦慮不安、提心吊膽，恐懼、害怕、憂(yōu)慮的內(nèi)心體驗(yàn)中。焦慮害怕什么呢?有些人可能會(huì)明確說(shuō)出害怕的對(duì)象，也有些人可能說(shuō)不清楚害怕什么，但就是覺(jué)得害怕

3、神經(jīng)運(yùn)動(dòng)性不安

坐立不安、心神不定、搓手頓足、踱來(lái)走去、小動(dòng)作增多、注意力無(wú)法集中、自己也不知道為什么如此惶恐不安。

相信大學(xué)生們?cè)诳戳艘陨系木蜆I(yè)焦慮癥以后，對(duì)于工作以及自己心態(tài)方面也有了個(gè)人認(rèn)識(shí)。學(xué)校學(xué)習(xí)的理論知識(shí)以及現(xiàn)實(shí)生活中是有一定差距的，大學(xué)生們要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，要從能力方面培養(yǎng)做起，學(xué)會(huì)預(yù)防好就業(yè)焦慮癥。