患上焦慮癥會有哪些表現(xiàn)呢

患上焦慮癥會有哪些表現(xiàn)呢?說起焦慮癥這種疾病，我想大家應(yīng)該都聽說過，這種疾病現(xiàn)在在我們的生活中也是很常見的，這主要和我們現(xiàn)在的生活壓力和工作壓力有關(guān)，所以大家在生活中要注意保持良好的心情。那么，患上焦慮癥會有哪些表現(xiàn)呢?

焦慮癥的表現(xiàn)具體包括以下四類：身體焦慮、自主神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)性過強、對未來無名的擔心、過分機警。這些表現(xiàn)可以是單獨出現(xiàn)，也可以是一起出現(xiàn)。

身體焦慮：焦慮癥患者常常覺得自己不能放松下來，全身焦慮。他面部繃緊，眉頭緊皺，表情焦慮，唉聲嘆氣。

自主神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)性過強：焦慮癥患者的交感和附交感神經(jīng)系統(tǒng)常常超負荷工作?；颊叱龊埂炑?、呼吸急促、心跳過快、身體發(fā)冷發(fā)熱、手腳冰涼或發(fā)熱、胃部難受、大小便過頻、喉頭有阻塞感。

對未來無名的擔心：焦慮癥患者總是為未來擔心。他們擔心自己的親人、自己的財產(chǎn)、自己的健康。

過分機警：焦慮癥患者每時每刻都像一個放哨站崗的士兵對周圍環(huán)境的每個細微動靜都充滿警惕。由于他們無時無刻不處在警惕狀態(tài)，影響了他們干其他所有的工作，甚至影響他們的睡覺。

上面介紹的就是焦慮癥的主要表現(xiàn)。大家在生活中要注意樂觀的面對各種壓力，不要一遇到困難就唉聲嘆氣的，這不會解決問題，大家只有樂觀的面對一切，才能解決問題，也能避免患上焦慮癥，這種一舉兩得的方法，大家為什么不試試呢?