焦慮癥有哪些治療的方法

生活中我們都有過焦慮的時候，但是并不清楚什么是焦慮癥，其實長時間處在焦慮的情緒之中我們就容易患焦慮癥。那么，如果患有焦慮癥有沒有什么治療的方法呢?本文將為大家介紹治療焦慮癥的一些方法。

焦慮是常見的一種情緒狀態(tài)，適度的焦慮是一種保護性反應，對患者的健康不會造成影響，反而在某些情況下還有利。但是當焦慮的嚴重程度和客觀事件或處境較好不符，或者持續(xù)時間過長時，就變成了病理性的焦慮，稱為焦慮表現(xiàn)，符合相關診斷標準的話，就會診斷為焦慮癥，也稱為焦慮障礙。焦慮癥是一種治療效果較好，預后也不錯的情緒障礙，因此，即使你被確診為焦慮癥也不必過分擔心。焦慮癥的治療通常包括藥治療和心理治療兩種方法。

1.藥治療

治療焦慮癥的藥常用的有苯二氮卓類藥，又稱為安定類藥。如果是病情需要長期服用安定類藥抗焦慮，3-4周以后可更換另一種安定類藥，可以有效地避免耐藥性的產(chǎn)生。注意換藥時原來的藥要慢慢減，新加上的藥慢慢加，兩種藥交叉服用一段時間后，再撤掉原來的藥，新加上的藥加到治療量。如果患者年齡偏大，服藥劑量不大，療效較好時，也可以不換藥，只要安定類藥服用的劑量不增加，在正常范圍內，療效不減弱，就可以認為沒有產(chǎn)生依賴性。

此外，治療焦慮癥還可以服用抗抑郁藥。服用抗抑郁藥能夠從根本上改善焦慮，因為焦慮的病根與腦內神經(jīng)遞質的不平衡緊密相關，而抗抑郁藥可以改善腦內神經(jīng)遞質的不平衡，從而舒緩焦慮，從根本上治療焦慮。在服藥初期焦慮可能會加重，與藥的副作用有關，一般在2周后消失。注意在開始服藥時劑量小一點，慢慢加量，焦慮較好的話，及時加用安定類藥舒緩焦慮。表現(xiàn)舒緩后，建議服藥1-2年左右。停藥及加量請咨詢醫(yī)生，不要自行調整藥治療方案。

2.心理治療

心理治療也是焦慮癥的必備治療方法之一。心理治療是指臨床醫(yī)師通過言語或非言語交談建立起與患者的良好醫(yī)患關系，應用有關心理學和醫(yī)學的知識指導和幫助患者克服和糾正不良的生活方式、行為習慣、情緒障礙、認知偏見以及適應問題。藥治療和心理治療是幫助焦慮癥患者健康的兩條腿，藥治療是雪中送炭，必不可少;心理治療是錦上添花，會讓患者進一步健康。

文章為我們介紹了焦慮癥的兩種治療的方法，同時我們也可以看出，焦慮癥也是可以治好的。但是治療的過程是比較長的，而且患者由于自己的病情輕重不同，治好的時間也就不同，較重要的是我們要保持一個樂觀的心情。