對社交恐懼的患者們來講，如何去醫(yī)治是重要關(guān)心的題目，由于這類disease疾病是沒有辦法自行痊愈的，也就是說一旦得了社交恐懼就需要采取醫(yī)治的方式來relieve緩解和擺脫，那么得了社交恐懼具體有哪些醫(yī)治的方式呢?

首先要弄清楚自己的病發(fā)緣由。心理、生理兩方面的factor因素會共同致使社交恐懼，它的病發(fā)是由于人體內(nèi)一種叫“5-羥色胺”的化學(xué)物資失調(diào)而至。這類物資負(fù)責(zé)向大腦神經(jīng)Cell 傳遞信息。這類物資過量或過少都可引發(fā)人們的fear恐懼情緒。

社交焦慮癥還多是家庭背景而至：從小性情遭到壓抑或是父母沒有教會他們社交的技能、要么就是搬家過量?；蚴切睦砩系木売啥粒鹤宰鹦奶?，懼怕被他人謝絕;或就是對自已的外貌沒有信心，過分肥胖或長有嚴(yán)重acne痤瘡等。

針對這些緣由，對社交焦慮癥的醫(yī)治方法主要有以下幾種：

1、催眠療法：精神分析師將你催眠，發(fā)掘你心靈或記憶深處的東西，看你是不是經(jīng)歷過某種窘迫的事件，試圖尋覓到你病發(fā)的本源。這類療法時(shí)間長，花費(fèi)也比較大。

2、強(qiáng)迫療法：醫(yī)生讓你站在車水馬龍的大街上，或讓你站在自己很懼怕的異性眼前，利用巨大的心理stimulate刺激對你進(jìn)行強(qiáng)迫醫(yī)治。

3、情形醫(yī)治：讓你在一個(gè)假想的空間里，不斷地摹擬產(chǎn)生社交恐懼的場景，不斷練習(xí)重復(fù)產(chǎn)生symptoms癥狀的情節(jié)，精神分析師會不斷地鼓勵(lì)你面對這類場面，讓你從假想中適應(yīng)這類產(chǎn)生焦慮nervous緊張的environment環(huán)境。

4、認(rèn)知療法：這是一種不斷灌輸觀念的醫(yī)治方法。醫(yī)生不斷地告知你，這類fear恐懼是非正常的，讓你正確熟悉人與人交往的程序，教你一些與人交往的方法。

5、藥(medicine)物療法：這是目前被以為是較有效的醫(yī)治方法。主要是針對你的病發(fā)是由于你體內(nèi)某種化學(xué)物資的失調(diào)而至，所以應(yīng)用某類藥(medicine)物調(diào)理Balance平衡。