社交恐懼癥是比較常見(jiàn)的心理疾病，此病假如不能夠及時(shí)的醫(yī)治會(huì)給患者帶來(lái)嚴(yán)重的影響。為了幫助大家闊別社交恐懼癥的危害，接下來(lái)就為大家先容怎樣預(yù)防和應(yīng)對(duì)社交恐懼癥?

1、經(jīng)過(guò)醫(yī)治癥狀消失后得需要一段時(shí)間的鞏固醫(yī)治，增強(qiáng)患者免疫能力，為杜絕社交社交恐懼癥患者復(fù)發(fā)打下基礎(chǔ)。

2、一旦發(fā)現(xiàn)家人有行動(dòng)異常癥狀要盡早到心理專(zhuān)科救治，不要避諱就診，更不要被疾病所嚇倒，只要找對(duì)了，選擇恰當(dāng)?shù)尼t(yī)治方法，規(guī)律性醫(yī)治，大部份患者是可以治(cure)好的。

3、在選擇醫(yī)治方式上忌諱得病亂投醫(yī)，有時(shí)不正確的醫(yī)治不但減緩不了癥狀有可能加重病情，對(duì)以后的醫(yī)治更加不利。

4、對(duì)謝絕求醫(yī)，以為自己沒(méi)病的患者，家人不要盲目服從，要催促患者盡快找心理科醫(yī)生明確診中斷;對(duì)謝絕醫(yī)治的患者，可在醫(yī)生的配合下，耐心勸說(shuō)，讓患者建立信心，逐步接受醫(yī)治。

5、留意平常保健，我們都知道假如患者常常睡眠不規(guī)律，生活沒(méi)有秩序，飲食不講求，這會(huì)對(duì)患者的病情影響是很大的。因此，患者本身一定要留意平日的平常保健，加強(qiáng)鍛煉，進(jìn)步免疫能力，避免精神刺激等諸多不利因素。

6、在醫(yī)治期間，家人要對(duì)精神病人關(guān)心愛(ài)惜，創(chuàng)造一個(gè)好的環(huán)境，減少他們精神上的壓力。同時(shí)留意要盡可能分散患者的留意力，不要讓患者老盯著他的病，應(yīng)盡量發(fā)掘他們的潛力，多留意他們正常的方面，哪怕是微小的進(jìn)步，也要給予鼓勵(lì)和肯定。