社交恐懼癥的病因是什么呢?疾病的出現(xiàn)，在醫(yī)治的前期了解清楚具體的病發(fā)緣由是相當(dāng)重要的，由于只有根據(jù)病發(fā)的主要緣由，才能夠保證更加正確的醫(yī)治，特別是精神類型的疾病，那么出現(xiàn)了社交恐懼癥的病因是什么呢?一起來看一看吧。

1、缺少克服危機(jī)的鍛練

承受壓力、平衡沖突是人天生的一種能力，很多人是從小培養(yǎng)的。而看你的成長經(jīng)歷，我們不難發(fā)現(xiàn)，你出身名門，從小就在保母的護(hù)理下長大的，保母的職責(zé)遠(yuǎn)沒有母愛那樣能給孩子帶來安全感，所以你從小就缺少安全感。同時，父母物資上的提供又讓你沒有機(jī)會去征服各種要挾和壓力，長大后一旦面對壓力就出現(xiàn)沒法承受的局面。

2、年齡的增長帶來迷茫焦慮

從表面上看，經(jīng)驗豐富、工作駕輕就熟的人，隨著年齡的增長，這些人會取得更多的東西，但進(jìn)步的空間也愈來愈小，而新的需要還沒有構(gòu)成，我們會愈來愈無力、迷茫。同時社會的快速變遷，年輕人的有力沖擊，也給你帶來無形的壓力，所以這個年齡很輕易焦慮和疲憊。

3、長時間的壓力會造成身心疲憊

每一個人都有疲憊的時候，當(dāng)我們的身心得不到一個良好的休息狀態(tài)，致使過度疲憊時候，我們的免疫系統(tǒng)就很脆弱，繃緊的神經(jīng)一旦遭到?jīng)_擊就很輕易失去平衡，各種情緒障礙就這樣產(chǎn)生，所以在飛機(jī)上的一次很平常的擔(dān)心也能打破你的平衡狀態(tài)。人的身心是相互影響的，一旦擔(dān)心就會緊張，而緊張就引發(fā)生理的變化，生理的變化又加重心理的懼怕和焦慮，從而進(jìn)入一種惡性循環(huán)。