如何個人測試抑郁癥？

相信大家對抑郁癥并不陌生，這是一種比較嚴重的心理疾病，若患了抑郁癥，并沒有及時到醫(yī)院治療，會嚴重影響患者的心理健康，有些患者還會出現(xiàn)嚴重的自殺傾向。其實，抑郁癥是可以個人測試出來的。那么在日常生活中，我們該如何個人測試抑郁癥呢?

抑郁癥測試：

1、我吃的和平時一樣多?

很少較少較多經(jīng)常。

2、我發(fā)覺我的體重在下降?

很少較少較多經(jīng)常。

3、我認為如果我死了別人會生活的更好些?

很少較少較多經(jīng)常。

4、我無緣無故感到疲乏?

很少較少較多經(jīng)常。

5、我覺得經(jīng)常做的事情并沒有困難?

很少較少較多經(jīng)常。

6、我覺得自己是個有用的人，有人需要我?

很少較少較多經(jīng)常。

7、我覺得不安而平靜不下來?

很少較少較多經(jīng)常。

8、我覺得一天之中早晨較好?

很少較少較多經(jīng)常。

看來對于抑郁癥患者來講，一定要學會測試。只有經(jīng)過測試，才能讓自己明確自己是否出現(xiàn)了抑郁表現(xiàn)。如果大家懷疑患上了抑郁癥，那么建議您能夠及時到醫(yī)院找心理醫(yī)生檢查治療，不要因為顧及面子而不去治療，否則，耽誤的只會是自己。