抑郁癥的非心理要素包括哪些

提到抑郁癥，人都知道這是一種心理疾病，所以自然而然的跟精神及心理有著必然的聯(lián)系。但是卻很少有人知道，其實(shí)除了心理要素會(huì)引起抑郁癥外，還有一些非心理要素也會(huì)導(dǎo)致抑郁癥。那么引發(fā)抑郁癥的非心理要素包括哪些呢?

甲狀腺問題

當(dāng)一個(gè)人的甲狀腺不正常就有可能會(huì)引起抑郁癥的發(fā)生。在臨床上我們一般通過驗(yàn)血可以查出甲狀腺的問題。尤其是甲狀腺功能減退很容易引起憂郁癥，患者體重增加、感到疲勞、皮膚干燥、排便困難和睡覺不正常。該病治好后，憂郁癥會(huì)自然消失。

藥的副作用

藥可以治病，也會(huì)對(duì)身體造成損害，甚至引起憂郁癥。服用治高血壓、心律不齊、可的松和其它類固醇藥，如果發(fā)現(xiàn)有憂郁表現(xiàn)，應(yīng)立即請(qǐng)醫(yī)生診斷并改用其他藥。

經(jīng)前綜合癥

盡管這是女性朋友很常見的一現(xiàn)象，但是還是有一部分的女性會(huì)導(dǎo)致抑郁癥的發(fā)生，倘若病情較嚴(yán)重們，就會(huì)對(duì)患者的日常生活造成一定的影響。因?yàn)樵撘貙?dǎo)致的抑郁癥，主要的表現(xiàn)表現(xiàn)就是強(qiáng)烈饑餓感、哭泣、入睡困難和行為異常。這是因?yàn)樾薪?jīng)前雌jisu增加，維生素B6含量發(fā)生變化。維生素B6含量下降過度會(huì)引起憂郁癥。

糖尿病

一般只要是患有糖尿病的患者，他們多是因?yàn)檠褐泻橇窟^高可致乏力、疲倦和入睡困難，而這些就是一些主要的抑郁癥的表現(xiàn)。

缺乏運(yùn)動(dòng)

這是人們長(zhǎng)期跟蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn)的一抑郁癥的病根，所以說在生活中從事體育運(yùn)動(dòng)可以消除憂郁癥。

節(jié)食減肥

因?yàn)楫?dāng)一個(gè)人一旦想減肥，那么就會(huì)過度的節(jié)食，而在生活中就會(huì)因吃得過少，會(huì)出現(xiàn)抑郁癥的表現(xiàn)。因此，應(yīng)采取健康的節(jié)食方法，使?fàn)I養(yǎng)平衡。這也是導(dǎo)致抑郁癥的非心理要素之一。

營養(yǎng)不平衡

當(dāng)一個(gè)人的機(jī)體得不到充分營養(yǎng)時(shí)，身體的活動(dòng)水平就會(huì)有所下降，而這一下降就有可能會(huì)導(dǎo)致抑郁癥的發(fā)生，但是嚴(yán)重營養(yǎng)不足引起憂郁癥的很少。研究認(rèn)為，導(dǎo)致憂郁癥的主要是機(jī)體內(nèi)某些維生素和礦物質(zhì)的缺乏。

以上幾點(diǎn)詳細(xì)介紹了抑郁癥的非心理要素，了解了這幾點(diǎn)，希望大家能改變抑郁癥是精神心理疾病的陳舊觀念。任何疾病的發(fā)生都是有原因的，只有了解到抑郁癥發(fā)病的原因，才能夠找到較好的方法治好抑郁癥。