看抑郁癥飲食要注意哪些?

其實(shí)抑郁癥也并不是什么可怕的疾病，只要我們積極的采取合理的治療措施，也是很容易健康的，一些人把抑郁癥想的非?？膳?，總以為得了這種病就無(wú)藥可救了，其實(shí)并不是這樣的，下面我們先來(lái)看看抑郁癥飲食要注意哪些?

得了疾病不可怕的，可怕的是大家沒(méi)有及時(shí)采取治療。有些病人家屬只知道治療抑郁癥可用某種藥，不了解也不掌握這種藥的治療原則與具體使用方法，給予病人非正規(guī)的、不系統(tǒng)的治療，因而不能取得理想的療效。

中醫(yī)專(zhuān)家告訴我們，抑郁癥不是不治之癥，飲食是需要注意之一。對(duì)于木僵、呆滯類(lèi)型的抑郁癥的飲食應(yīng)該盡量的勸患者吃飯，必要的時(shí)候經(jīng)行鼻孔進(jìn)食，適宜鼻孔喂食的如奶類(lèi)、豆?jié){、稀飯、果汁、菜汁等。隨時(shí)準(zhǔn)備好適量的飯菜，讓沒(méi)人在的時(shí)候，患者可能起來(lái)自己吃飯。抑郁癥的飲食大多以食用綠色蔬菜及新鮮水果，保證患者有充足的維生素和其他身體所需的微量元素。

此外，大家要遠(yuǎn)離飲酒的威脅。過(guò)度飲酒是十分傷身的，同時(shí)會(huì)加重抑郁癥病情發(fā)展，大家千萬(wàn)不可讓該病病人飲酒，以免導(dǎo)致病情大爆發(fā)。因?yàn)榫凭軌蛟黾尤梭w的谷氨酸能，谷氨酸是興奮性神經(jīng)遞質(zhì)，引起氧化應(yīng)激，產(chǎn)生自由基，引起神經(jīng)氧化損害。從而導(dǎo)致病情的惡化?；颊咚玫氖澄飸?yīng)當(dāng)色香味俱全，因?yàn)檫@樣可以勾起患者的食欲，從而讓患者資源進(jìn)食。

需要注意的是，時(shí)常有一部分人誤認(rèn)為抑郁癥患者住院會(huì)受到精神撩撥，加上抑郁癥病人喪失自知力，堅(jiān)決否認(rèn)自己有病，拒絕住院，以致不能及時(shí)送病人至精神病院，失去了第一階段治療的良機(jī);等到非住院不可時(shí)，病程已數(shù)月或數(shù)年，再行系統(tǒng)治療，其療效較好低于第一階段治療。有些家屬或缺乏經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生，只知道治療抑郁癥可用某種藥，不了解也不掌握這種藥的治療原則與具體使用方法，給予病人非正規(guī)的、不系統(tǒng)的治療，因而不能取得理想的療效。

以上就是我們抑郁癥患者在飲食方面需要注意的事項(xiàng)，大家在看過(guò)之后應(yīng)該也有了更多的了解了吧，這里建議廣大抑郁癥患者，一定要少抽煙少喝酒，這樣對(duì)于身體的傷害性都是非常大的，大家可一定要注意哦。