看看抑郁癥到底會(huì)有哪些表現(xiàn)?

在我們身邊，總會(huì)聽到一些人說患上了抑郁癥，抑郁癥已經(jīng)是我們身邊經(jīng)常發(fā)生的一種疾病了，很多抑郁癥患者總是不愿意和別人交流，每天總是悶悶不樂，對于任何事情都沒有什么心情，那么抑郁癥到底會(huì)有哪些表現(xiàn)?

一、精神狀態(tài)不好:總是不能集中自己的精力、注意力，常常覺得生活中的一些小事都力不從心，思維也會(huì)變得緩慢、沒有信心、常猶豫不決等。

二、心情較為低落:常常是悶悶不樂、心情沉重，整日郁郁寡歡的，當(dāng)然不同病人抑郁癥表現(xiàn)也是有所不同的，有的病人容易激動(dòng)、焦慮等。

三、喪失興趣:對任何事情都沒有興趣，即使自己曾經(jīng)喜歡，現(xiàn)在也總一副不屑一顧的態(tài)度，常常獨(dú)自一人，遠(yuǎn)離親朋好友。

四、過分消極：總是覺得自己比不上別人、對自己總是持否定的態(tài)度，認(rèn)為自己沒有用、也覺得自己的未來是沒有希望的。

五、個(gè)人評價(jià)比較低：過分貶低自己，還會(huì)帶有批判、消極以及否定的態(tài)度看待自己的現(xiàn)在、過去以及將來，老覺得自己這也不行，那也不對，會(huì)把自己說的一無是處，前途一片黑暗。強(qiáng)烈的內(nèi)疚、自責(zé)、無價(jià)值感、無用感、無助感，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)自罪、疑病觀念。

上面給大家講述的就是抑郁癥的表現(xiàn)了，這里建議大家平時(shí)一定要保持一顆積極樂觀的心態(tài)，不要總是把很小的事情想的很大，因?yàn)橐恍╇u毛蒜皮的事情讓自己悶悶不樂，希望大家都能夠早日告別抑郁癥。