孕婦抑郁癥怎么辦呢

據(jù)不很大程度上統(tǒng)計，大約有10%的孕婦患有不同程度的抑郁的現(xiàn)象，所以也可以稱為是產(chǎn)前抑郁癥，產(chǎn)前抑郁癥與產(chǎn)后抑郁癥有很大的區(qū)別性,產(chǎn)前抑郁癥很少被人們所提及，產(chǎn)前抑郁癥多見一些有精神病孕婦，在孕期由于jisu影響，很多人更容易形成抑郁的這種現(xiàn)象，如果是孕婦形成的抑郁癥到底應該要怎么辦呢?下面我們就來詳細介紹一下，希望對朋友們會有一些幫助。

女性要多了解一下育兒的知識，知己知彼，才能百戰(zhàn)百勝。對分娩和產(chǎn)后的事有所了解，可以減少恐懼感和焦慮感。準媽媽還要學會個人調節(jié)，放松心情，適當?shù)貐⑴c一些社交活動，保持營養(yǎng)均衡，按時接受孕期檢查。及早發(fā)現(xiàn)問題，及早解決。女性在懷孕的時候你唯一要做的事情就是休息、放松、把身體保養(yǎng)好。沒事時看看小說，聽聽音樂，出去到公園里走走，或者干脆美美地睡上一覺，都會使精神得到安寧。

男性還要發(fā)揮準爸爸的作用，妻子懷孕后，丈夫應該多加留意妻子的身心變化，盡可能地關心她，體貼她，陪同妻子到醫(yī)院檢查，主動承擔家務，妻子遇到不開心的事，努力幫助開解。一旦發(fā)現(xiàn)妻子患有產(chǎn)前抑郁癥的傾向，應該馬上去找心理醫(yī)生進行咨詢。

以上詳細介紹了產(chǎn)前抑郁癥的治療方法，相信大家都有一定的了解。產(chǎn)前抑郁癥的威脅遠遠大于產(chǎn)后抑郁癥，如果處理不好的話，就會嚴重影響孕婦的正常生活和工作。為了遠離這種疾病的威脅，預防要比治療更加有幫助。產(chǎn)前抑郁還會引發(fā)準媽媽產(chǎn)生厭食癥和酒精、藥濫用，間接損害母親和胎兒健康。而且，出現(xiàn)產(chǎn)前抑郁的母親更有可能患上產(chǎn)后抑郁。所以孕媽媽一定要保持心情愉快。