來看看抑郁癥的前兆有什么呢?

抑郁癥帶給我們生活的是無盡的折磨與痛苦，帶走了我們的歡笑與幸福，所以我們一定要積極預(yù)防疾病的到來，平時多調(diào)理自己的身體，遇到什么困難就找家人或是朋友進(jìn)行傾訴，那么下面我們就來看看抑郁癥的前兆有什么呢?

1、抑郁心境程度不同，可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、絕望。病人感到心情沉重，生活沒意思，高興不起來，郁郁寡歡，度日如年，痛苦難熬，不能自撥。有些病人也可出現(xiàn)焦慮、易激動、焦慮不安。

2、消極悲觀：內(nèi)心十分痛苦、悲觀、絕望，感到生活是負(fù)擔(dān)，不值得留戀，以死求解脫，可產(chǎn)生強(qiáng)烈的自殺念頭和行為。

3、軀體或生物學(xué)表現(xiàn)：抑郁病人常有食欲減退、體重減輕、睡覺障礙、性功能低下和心境晝夜波動等生物學(xué)表現(xiàn)，很常見，但并非每例都出現(xiàn)。

4、食欲減退、體重減輕：多數(shù)病人都有食欲不振，胃納差表現(xiàn)，美味佳肴不再具有誘惑力，病人不思茶飯或食之無味，常伴有體重減輕。

抑郁癥不是一下子來到我們生活中的，而是長期悲傷的情緒無法宣泄，積壓在心底導(dǎo)致的，所以希望大家以后在面對困難的時候不要太過焦慮，盡量能夠保持積極樂觀的心態(tài)面對生活，對未來充滿希望，就能早日恢復(fù)健康了。