抑郁癥的心理治療怎么做

抑郁癥的治療，首先就要做心理治療，心理治療抑郁癥，能夠幫助患者分析出患病原因，讓他們走出心理陰影，讓消極的心態(tài)，逐漸變得樂(lè)觀向上，并且能夠教他們，怎么樣在生活中避免抑郁癥的再次出現(xiàn)，可以通過(guò)心理治療，讓患者的病情逐漸改善的同時(shí)，能夠感受到世界的美好，感受到活著的樂(lè)趣，這樣病情就會(huì)慢慢好起來(lái)，并且不容易復(fù)發(fā)。

心理治療抑郁癥，首先要傾聽(tīng)患者的心聲。經(jīng)常和患者聊天，讓抑郁癥患者感受到被關(guān)懷，讓他們自身覺(jué)得是處在一個(gè)很安全的環(huán)境，這樣就會(huì)和他們建立起信任的關(guān)系，患者會(huì)慢慢吐露心聲，通過(guò)患者的敘述來(lái)了解病情的情況，針對(duì)特定的情況來(lái)作出治療措施，從而治好抑郁癥。

有些病人由于抑郁癥的關(guān)系，是不相信自己會(huì)治好的，這個(gè)時(shí)候就要對(duì)患者的心理進(jìn)行疏導(dǎo)，鼓勵(lì)患者，讓他們相信病情沒(méi)什么可怕的，要勇敢的和抑郁癥做斗爭(zhēng)，調(diào)動(dòng)起來(lái)患者與病癥相抗?fàn)幍臉?lè)觀心態(tài)。病人覺(jué)得這個(gè)病沒(méi)什么好怕的，抑郁癥就會(huì)很快得到很好的治療，在治療方法和對(duì)患者病癥的了解上，也可以和患者交流，能夠更好的治好病情。

抑郁癥患者會(huì)經(jīng)常感到心里壓抑，很想要發(fā)泄，在做心理治療的時(shí)候，就需要讓患者的這些不良的情緒發(fā)泄出來(lái)，沒(méi)有了這些心里負(fù)擔(dān)和負(fù)面情緒，患者精神上就會(huì)感覺(jué)輕松很多，交流起來(lái)也會(huì)變得不那么敏感，會(huì)比較好交流，好的交流的同時(shí)，給患者以勸解和安慰，告訴患者不要對(duì)外面的世界感到恐懼，和患者講述世界的精彩，讓患者慢慢走出自己的世界，迎來(lái)全新的生活。