來源:貴陽正宇鐵路醫(yī)院
完全治(cure)好社交恐懼癥要多長時間?對社交恐懼醫(yī)治來講需要看病人具體的情況,有無甚么泛化的反應,對本身的改良有無主動積極性,這些都有關系,那末,完全治(cure)好社交恐懼癥究竟要多長時間?
對出現社交恐懼的情況也不要有太大的壓力,首先要擺正自己的心態(tài),從家人方面入手,多溝通表達出自己的想法,漸漸改良患者的情況,假如嚴重需要心理干預。
醫(yī)治社交恐懼癥要根據你的情況,和醫(yī)師討論,制定出1個具體的計劃,才能給出較為正確的時間。1般來講,假如每周去1次醫(yī)治,大概需要3到4個月的時間,但是還是要按個人情況來講。假如能夠通過認知行動療法起作用,那就盡可能不用藥。假如根據你的情況,你愿意選擇藥物醫(yī)治,也能夠,但是這個時間會更長,反復性大。
完全治(cure)好社交恐懼癥要多長時間跟您的年齡有關系,有些孩子很小有這類癥狀,多領他出去接觸小朋友,很快就行了。假如你已到上班的年齡,由于恐懼不敢出門,可以先和你的親人們多交換,父母親戚、同學等等,和比較熟習的人多走動練習與人接觸的方式方法,不可急于求成,漸漸來,會好轉的。
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