中醫(yī)治療入睡困難偏方

在現(xiàn)在的社會(huì)中，入睡困難困擾的不僅僅是老年人，對(duì)于一些青少年來(lái)說(shuō)，入睡困難也是一個(gè)非常嚴(yán)重的問(wèn)題。我們可以從食療和中藥調(diào)理兩方面來(lái)進(jìn)行治療。我們接下來(lái)就可以來(lái)具體的介紹一下，幾種中醫(yī)治療入睡困難的偏方。

第一種我們可以選擇的中醫(yī)治療偏方是用黨參，麥冬，五味子溫水煮服。每天晚上睡前服用一次即可。一副藥渣可以多次煎服。

然后第二個(gè)偏方是用酸棗仁粉，加上綠茶。在清晨的時(shí)候服用。但是用這個(gè)偏方進(jìn)行入睡困難治療的時(shí)候，我們一定要注意，這個(gè)偏方在八點(diǎn)鐘是不能使用的，而且在晚上我們也不能夠使用，對(duì)于婦女和排便困難的人來(lái)說(shuō)也是需要慎用的。

第三個(gè)偏方比較簡(jiǎn)單，就是選用雞蛋和枸杞加上紅棗，然后用水煮30分鐘左右，再將雞蛋吞服即可。這個(gè)方法適合任何一種入睡困難人群。并且這偏方對(duì)于任何人來(lái)說(shuō)，治療效果都非常的棒!它還可以舒緩老年人健忘的問(wèn)題。

我們可以選用的第四個(gè)治療入睡困難的中醫(yī)偏方是用干龍眼肉加芡實(shí)，再加上粳米，再加上去心的蓮子，全部一起煲煮，然后可以根據(jù)個(gè)人的口味加白糖來(lái)進(jìn)行調(diào)味。這個(gè)方法需要我們每日?qǐng)?jiān)持。

然后是第五個(gè)方法，這個(gè)方法對(duì)于我們來(lái)說(shuō)操作比較簡(jiǎn)單，就是用花生葉泡水，每日服用。用這個(gè)方法進(jìn)行入睡困難的治療，我們?cè)谌粘Ｉ钪械拿總€(gè)時(shí)刻都可以進(jìn)行。

當(dāng)然，除了以上的這幾種偏方以外，我們還可以有很多其他的不同治療方法，不過(guò)我們必須要根據(jù)自身的體質(zhì)的不同來(lái)進(jìn)行選擇。

如果以上介紹的幾種治療的方法都不能夠起到非常有效的作用的話，那么我們就建議患者到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的檢查，因?yàn)楹苡锌赡苁巧眢w的其他一些疾病出現(xiàn)的病變。對(duì)于這些我們都要非常的警惕。