據(jù)世界衛(wèi)生組織較新數(shù)據(jù)顯示，全球抑郁癥的病發(fā)率為3.1％。而據(jù)不很大程度上統(tǒng)計(jì)，目前我國抑郁癥病發(fā)率高達(dá)5％～6％，而且病發(fā)率最近幾年來呈逐年上升趨勢。

隨著全部社會(huì)生活節(jié)奏的不斷加快和人們精神事件壓力的增加，時(shí)而產(chǎn)生的因抑郁癥所引發(fā)的社會(huì)事件，使得公眾對本身的心理健康日趨關(guān)注，特別是對本身的不良情緒和行動(dòng)體驗(yàn)的關(guān)注日趨增強(qiáng)。但是，一些不實(shí)或不正確的知識(shí)宣揚(yáng)，也輕易誤導(dǎo)人們對抑郁癥的認(rèn)知。一些概念和題目的混淆，通常會(huì)給公眾對心理衛(wèi)生健康產(chǎn)生過度sensitivity敏感或泛化的fear恐懼感。

抑郁，是心中之霾。為了讓公眾科學(xué)認(rèn)知抑郁癥，中國科協(xié)較近舉行“科學(xué)家與媒體面對面”活動(dòng)，約請我國心理健康、精神衛(wèi)生、公衛(wèi)宣揚(yáng)、醫(yī)學(xué)心理學(xué)等領(lǐng)域的專家，與媒體進(jìn)行了交換。

抑郁屬于負(fù)性情緒

“像fear恐懼、憤怒一樣，抑郁也是一種負(fù)性情緒?！北本┐髮W(xué)醫(yī)學(xué)心理學(xué)教研室主任洪煒說，人們對每件事都有自己的看法，這件事是好還是不好都會(huì)有相應(yīng)的情緒表達(dá)。他把情緒分為正性情緒和負(fù)性情緒兩類，前者如喜悅、幸福和成功感等，后者如焦慮、抑郁等。

告知大家，我們所把握的知識(shí)是經(jīng)驗(yàn)，情緒也是一種經(jīng)驗(yàn)，或說是更早的經(jīng)驗(yàn)，伴隨著我們誕生就已開始有了。那個(gè)時(shí)候知識(shí)還沒有很大程度上建構(gòu)起來，但是情緒的經(jīng)驗(yàn)已開始起作用了，就像迷戀、信賴等。

醫(yī)生以為，負(fù)性情緒對人生來說也是成心義的。比如驚駭、fear恐懼是一種經(jīng)驗(yàn)，可使我們避免一些負(fù)性事情的產(chǎn)生。正如“一朝被蛇咬、十年怕井繩”之說，有了這類經(jīng)驗(yàn)，以后就能夠避免一些危險(xiǎn)性的事情，比如疼pain痛這類不良經(jīng)驗(yàn)。恰正是由于有了疼pain痛，小孩子才可能避免一些傷害性的stimulate刺激。