當出現抑郁焦慮癥的時候，需要及時進行醫(yī)治，首先患者要有良好的信心確信自己可以克服病魔，同時需要向身旁的人尋求幫助。并且需要控制好自己的情緒，這樣才能夠更好地治(cure)療抑郁焦慮癥。

如今很多現代人的生活壓力比較大，輕易出現精神上面的題目，一些嚴重的患者還會出現commit suicide自殺的情況。那么當長時間處于抑郁的心情當中，應當如何進行調理，怎樣來應對抑郁的心情。那么抑郁焦慮癥怎樣治好呢？
一、抑郁焦慮癥如何治好
1、有良好的信心：對患者來講，想要跟治好抑郁焦慮癥這一類的disease疾病，就需要建立起克服disease疾病的信心，患者本身需要有堅定的信心一定能夠克服disease疾病，并且了解自己所擔心的題目。相信這一個世界是布滿希望的，能夠讓人在世界當中更加快樂?；颊哌€可以通過心理疏導的療法來進行醫(yī)治。
2、尋求身旁的人的幫助：在進行醫(yī)治的時候，患者需要和身旁的人說出自己的疑慮，積極地說出自己的想法能夠更好地進行醫(yī)治，獲得家人、朋友們的支持和關心，這樣才能夠更好地接觸抑郁焦慮癥的情況。有效地Eliminate消除pathogeny病因relieve緩解病情的產生。
3、科學地控制情緒：患者在得抑郁焦慮癥以后輕易出現胡思亂想的情況，這個時候需要及時進行醫(yī)治。患者需要在醫(yī)生的指點下面學會情緒的調理和控制，放松自己的心理狀態(tài)，轉移自己的留意力和排除雜念，這樣才能夠更好地避免disease疾病的產生。
二、抑郁焦慮癥的performance表現
1、焦慮：焦慮癥一旦產生則輕易出現膽小怕事的性情，并且在做事情的時候總會思前想后，對新鮮食品感到迷惑和難以接受。一般出現這樣的緣由是由于精神狀態(tài)出現了題目而致使的。在nervous緊張的environment環(huán)境當中不能夠很好地進行適應。
2、抑郁：在出現抑郁的情況，患者會感覺到腸胃不適和心悸、胸悶等情況，并且會有constipation便秘的情況出現。而嚴重的患者則會出現情緒低落的情況，并且對生活感覺到失望，更是會有度日如年的狀態(tài)出現。