產(chǎn)后抑郁癥作為一種常發(fā)的精神疾病，大家很多女性都遭到了它的困擾，所以大家需要把握一些醫(yī)治方法，此病的醫(yī)治方法很多，一般采取心理醫(yī)治和藥物療法，下面大家就具體來看看如何走生產(chǎn)后抑郁癥。

1、藥物醫(yī)治

目前仍把三環(huán)類抗抑郁藥作為醫(yī)治產(chǎn)后抑郁癥的一線藥。第二代非典型抗抑郁藥為第二線藥。各種三環(huán)類抗抑郁藥療效不相上下，臨床可根據(jù)抑郁及平靜作用強弱、副作用和產(chǎn)后抑郁癥患者的耐受情況進行選擇。丙咪嗪和去甲丙咪嗪平靜作用弱，適用于精神運動性遲滯的產(chǎn)后抑郁癥患者。

2、物理醫(yī)治

經(jīng)顱微電流刺激療法，能夠直接調(diào)理大腦分泌一系列有助于改良抑郁病癥的神經(jīng)遞質(zhì)和激素，從而起到減緩個體抑郁情緒的效果。

3、運動醫(yī)治

產(chǎn)后抑郁癥患者的自我運動醫(yī)治方法主要以有氧運動為主，如踩腳踏車、跑步等，根據(jù)患者的病情，在體力答應范圍內(nèi)逐步增加運動量，直至到達產(chǎn)后抑郁癥患者所能承受*大運動負荷的80％左右，且每周運動3次-5次便可，每次運動60分鐘-90分鐘，同時配合抗阻練習和平衡練習。

產(chǎn)后抑郁癥患者的醫(yī)治方法有很多，患者們一定要根據(jù)本身的情況對癥醫(yī)治，假如發(fā)現(xiàn)自己或是家人得了產(chǎn)后抑郁癥，就要到正規(guī)醫(yī)院診治，不要自己盲目服用藥物。