如何檢測(cè)自己是不是有抑郁癥,抑郁癥預(yù)兆?,成都精神醫(yī)院

成都棕南醫(yī)院精神科溫馨提示：選擇醫(yī)院需要注意的地方還有很多，但究其本質(zhì)還是為了保障自己的身體健康，所以千萬(wàn)不可以為了省小錢而疏忽了醫(yī)治效果問(wèn)題。

若是抑郁癥或抑郁狀態(tài)的話，情緒多較為低落，可表現(xiàn)為悶悶不樂(lè)，對(duì)既往感興趣的事物失去興趣，不愿意與外界事物或人進(jìn)行溝通交換，食欲降落，體重降落，注意力降落，記憶力降落，思考能力減弱等，部份還出現(xiàn)睡眠障礙。若是近期，建議可以先明確致使的緣由是甚么。是不是為抑郁癥或抑郁狀態(tài)，需要?？七M(jìn)行診斷，方可明確。

感覺(jué)自己有點(diǎn)抑郁了怎樣辦

首先建議您應(yīng)當(dāng)放松心情，可以向或家人進(jìn)行傾訴，不要自己憋在心里?？梢园才艜r(shí)間適當(dāng)進(jìn)行1些戶外運(yùn)動(dòng)，或去公園走走，有條件的可以找1個(gè)喜歡的地方旅游。建議您養(yǎng)成1個(gè)良好的生活習(xí)慣，保證足夠的休息時(shí)間，做好時(shí)間的計(jì)劃。飲食上要公道，膳食要均衡，避免暴飲暴食或食用過(guò)量辛辣煎炸烤的食品等。若是癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就診。

抗焦慮抗抑郁藥物

抗焦慮抗抑郁藥物在臨床上分類繁多，其中抗焦慮藥物主要可以劃分為苯2氮卓類抗焦慮藥和非苯2氮卓類抗焦慮藥，苯2氮卓類抗焦慮藥包括勞拉西泮，艾司唑侖等。而非苯2氮卓類抗焦慮藥包括丁螺環(huán)酮等。而抗抑郁藥物可分為新型抗抑郁藥物和傳統(tǒng)抗抑郁藥物。其中新型抗抑郁藥物常見(jiàn)的如舍曲林，氟西汀，氟伏沙明，文拉法辛等，而傳統(tǒng)抗抑郁藥主要是阿米替林，氯丙米嗪等藥物。利用這些藥物可以對(duì)焦慮癥，抑郁癥有明顯的醫(yī)治效果。