來(lái)源:貴陽(yáng)正宇鐵路醫(yī)院
成都棕南醫(yī)院精神科溫馨提示:選擇醫(yī)院需要注意的地方還有很多,但究其本質(zhì)還是為了保障自己的身體健康,所以千萬(wàn)不可以為了省小錢(qián)而疏忽了醫(yī)治效果問(wèn)題。
由于競(jìng)爭(zhēng)壓力的加重,抑郁癥逐步成為人類(lèi)的第3大疾病。如何預(yù)防抑郁癥成了科學(xué)家研究的主要方向,較近的1項(xiàng)研究表明對(duì)抗抑郁好辦法就是大量攝取蔬菜!
英國(guó)約克大學(xué)和赫爾-約克醫(yī)學(xué)院的研究人員進(jìn)行了1項(xiàng)獨(dú)特的研究,證實(shí)了葉酸攝取不足和抑郁之間的聯(lián)系,葉酸可以通過(guò)食用蔬菜來(lái)攝取。
這項(xiàng)研究終究得出了結(jié)論:抑郁和葉酸攝取不足之間存在某種聯(lián)系。英國(guó)食品標(biāo)準(zhǔn)局建議英國(guó)衛(wèi)生部采取強(qiáng)迫政策,要求面包或面粉中必須保證1定的葉酸含量,以預(yù)防神經(jīng)管缺點(diǎn)——神經(jīng)管缺點(diǎn)能致使婦女流產(chǎn)、新生兒死亡和畢生殘疾。約克大學(xué)的研究團(tuán)隊(duì)建議,這項(xiàng)措施一樣有助于對(duì)抗抑郁。
研究人員表示:“我們的研究是非常獨(dú)特的,由于它首次將這個(gè)充滿爭(zhēng)議的領(lǐng)域的所有相干證據(jù)整合在1起。雖然它并沒(méi)有證明葉酸攝取太低致使了抑郁,但我們可以確信,這2者之間存在某種聯(lián)系。成心思的是,有1些實(shí)驗(yàn)暗示補(bǔ)充葉酸有益于醫(yī)治抑郁。我們建議,應(yīng)當(dāng)加大實(shí)驗(yàn)范圍,進(jìn)1步檢驗(yàn)這些暗示?!?/p>
《美國(guó)流行病學(xué)》較近發(fā)表的1項(xiàng)研究也顯示,抑郁癥患者中普遍存在1種基因,它的存在使處理葉酸的效力偏低。葉酸與在大腦中產(chǎn)生“感覺(jué)很好”的化學(xué)物資,如復(fù)合胺等聯(lián)系在1起的。這個(gè)基因的存在,提供了很好的解釋?zhuān)簽楹窝a(bǔ)充葉酸有助于醫(yī)治抑郁。
抑郁癥影響了全球5%~10%的人口,在平常門(mén)診中,抑郁癥是位居第3的疾病,乃至很快將成為全球范圍內(nèi)致殘率第2的疾病。
多吃蔬菜可以預(yù)防抑郁癥,在線測(cè)試抑郁,抑郁癥會(huì)遺傳嗎,成都精神醫(yī)院
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