恐懼癥是所有畏懼心理疾病的一個(gè)總稱，有的人恐懼這個(gè)，有的懼怕那個(gè)，但是較為普遍的人還是在心理學(xué)上被稱為社交焦慮失協(xié)癥(SAD)，即社交恐懼癥，有這類癥狀的患者在人際交往進(jìn)程中會(huì)顯得很費(fèi)勁，乃至對參加集會(huì)、交友、在公眾場合演講、打電話、到商店購物、或詢問權(quán)威人士也會(huì)感到困難，那末，社交恐懼癥可以完全治(cure)好嗎?

一般的程序是通過逐漸遞增社交的情境而增加對恐懼的耐受性，從而到達(dá)消除社交恐懼反應(yīng)的效果。首先要不中斷地告知自己，這類恐懼是可以消除的。并正確熟悉人與人交往的程序，了解與人交往的方法。

其次要查找出自己產(chǎn)生社交恐懼的事物種類，并試圖發(fā)掘心靈深處的本源。然后在一個(gè)假想的空間里，不中斷地摹擬產(chǎn)生社交恐懼癥的場景，不中斷練習(xí)重復(fù)產(chǎn)生癥狀的情節(jié)，其實(shí)不中斷地鼓勵(lì)自己英勇面對這類場景，以便從假想中適應(yīng)這類產(chǎn)生焦慮緊張的環(huán)境。

然后參加小集會(huì)，并試圖發(fā)表你的觀點(diǎn);較后和自己很懼怕的人交往，并時(shí)刻給自己以嘉獎(jiǎng)。利用這類方法，常常不中斷地練習(xí)，就會(huì)使病癥有很大的改觀。

較后采取逼迫療法，小步漸進(jìn)。先站在車水馬龍的大街上;適應(yīng)后減少人數(shù)，在商場里購物接著再減少人數(shù)，參加一些大范圍的集會(huì)。

由于現(xiàn)在人面臨的壓力越來越大，所以罹患的人數(shù)有越來越多的趨勢。而且對醫(yī)生們而言，要醫(yī)治這些病人的困難不在于得病的人越來越多，而是得了社交恐懼癥的人常都由于懼怕或是不愿意接觸陌生人，或是怕被貼上“有精神病”的卷標(biāo)而不愿意就診。