常常心慌氣短是怎樣回事,老懼怕焦慮多疑,成都精神醫(yī)院

成都棕南醫(yī)院精神科溫馨提示：選擇醫(yī)院需要注意的地方還有很多，但究其本質(zhì)還是為了保障自己的身體健康，所以千萬不可以為了省小錢而疏忽了醫(yī)治效果問題。

初期軀體不適癥狀：焦慮癥進(jìn)展期通常伴隨多種軀體癥狀：心悸、心慌、胸悶、氣短、心前區(qū)不適或疼痛，心跳和呼吸次數(shù)加快，全身疲乏感，生活和工作能力降落，還有失眠、早醒、夢魘等睡眠障礙，而且很是嚴(yán)重和固執(zhí)。另外，還可有消化功能紊亂癥狀等。絕大多數(shù)焦慮癥病人還有手抖、手指震顫或麻痹感、陣發(fā)性潮紅或冷感，月經(jīng)不調(diào)、停經(jīng)、性欲消退、尿意頻急、頭昏、眩暈、恐懼、暈厥發(fā)作等。

減緩壓力和焦慮的方法

醫(yī)治焦慮癥需分階段醫(yī)治，首先以控制癥狀為主，其次運(yùn)動、自我調(diào)理。1.焦慮癥本身，是1種反復(fù)發(fā)作的疾病，需分階段醫(yī)治；2.急性期，以控制癥狀為主，當(dāng)癥狀減緩后，病人沒有任何問題，能夠正常生活，正常工作、學(xué)習(xí)時，也要告誡，要進(jìn)行保持醫(yī)治時間，大概在12年時間；3.運(yùn)動是調(diào)理焦慮的主要方法，包括快走、慢跑、游泳、打乒乓球、瑜珈等。

抗焦慮藥物有哪些

抗焦慮藥物最多見的是SSRl類的抗抑郁藥物，包括SNRl類藥物，這是最多見的藥物，除此以外，還有較新研究出的1些藥物，如5-羥色胺，它是受體的部份激動劑，即丁螺環(huán)酮和坦度螺酮也是抗焦慮的藥物，而且在藥物學(xué)分類里面是專門分類在抗焦慮藥物當(dāng)中的；還有笨2氮卓類的藥物，如地西泮、勞拉西泮、氯硝西泮等。但是也要注意其相干的副作用，如笨2氮卓類的藥物抗拒焦慮的作用非常快，效果也非常明顯，但是某些會出現(xiàn)頭昏、嗜睡、肌肉松弛，供給失調(diào)等，因此用藥時，應(yīng)按個體情況用藥。