焦慮癥療效較好的治療方法

日常生活或者工作中，我們都會(huì)產(chǎn)生很焦慮的情緒，我們可能會(huì)寢食難安，心事重重。但是這只是暫時(shí)的，問題解決了我們就會(huì)恢復(fù)正常。但有些人不是這樣，他們一直都是焦慮的，并且是毫無理由的焦慮。這種情況就是患有焦慮癥，就需要及時(shí)進(jìn)行治療了。那么接下來小編給大家整理一些焦慮癥的療效較好的治療方法。

焦慮癥療效較好的治療方法之一，藥治療。三環(huán)類抗抑郁劑一類的藥，以丙咪嗪、氯丙咪嗪效果較好，開始劑量宜小，如丙咪嗪可從每天睡前一次開始，隔天增加。一般治療劑量一百五十毫克的樣子，個(gè)別焦慮癥病情嚴(yán)重的患者朋友需要增加用藥量到三百毫克的樣子。

焦慮癥療效較好的治療方法之二，心理治療。一般情況下心理治療是是治療焦慮癥這種疾病的基本方法。心理治療的方法主要是通過醫(yī)生給患者講解相關(guān)的疾病知識(shí)，讓患者對(duì)焦慮癥有所了解，這樣可以幫助患者了解自己患病的原因，就可以針對(duì)性進(jìn)行治療。同時(shí)患者還可以主動(dòng)配合，發(fā)揮自己積極治療的作用。

焦慮癥療效較好的治療方法之三，患者個(gè)人治療。其實(shí)焦慮癥我們都會(huì)遇到，焦慮癥第一階段的時(shí)候患者朋友應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制好自己的情緒，平時(shí)的時(shí)候可以培養(yǎng)一些興趣愛好，比如唱歌，畫畫等等。要多參加一些群體活動(dòng)，多和人交流交流。學(xué)會(huì)傾訴，排解自身一些不良的情緒。

看到這里相信大家對(duì)焦慮癥的療效較好的治療方法都有所了解了。其實(shí)焦慮癥并不是一種嚴(yán)重的疾病，但是如果不及時(shí)治療的話，就會(huì)威脅到我們的生命健康。對(duì)于患者自身，需要增強(qiáng)個(gè)人認(rèn)識(shí)，需要增加自信。要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，也可以多看一些喜劇類的節(jié)目來幫助愉悅身心。