畢業(yè)生為何很容易患上抑郁癥呢

畢業(yè)生在走出象牙塔以后，由于生活和工作的改變，所以會(huì)出現(xiàn)一個(gè)不適應(yīng)的過渡期，如果畢業(yè)生不能順利走過這個(gè)過渡期，就很容易導(dǎo)致自己出現(xiàn)抑郁癥的表現(xiàn)，有問必答網(wǎng)專家指出，畢業(yè)生應(yīng)該從自身開始，找出自己患病的原因，并努力去克服。

畢業(yè)生為何很容易患上抑郁癥呢

對(duì)這個(gè)特殊群體進(jìn)行心理危機(jī)干預(yù)，是個(gè)復(fù)雜的系統(tǒng)工程。對(duì)于成績(jī)不好的孩子，家長(zhǎng)千萬(wàn)不能說(shuō)“考不上大學(xué)，你就去討飯”之類的話，它的殺傷力絕不亞于“考不上大學(xué)，你就去死”。此時(shí)應(yīng)該引導(dǎo)孩子看到自己的優(yōu)點(diǎn)，如可以舉例，愛迪生沒上過大學(xué)，不是照樣發(fā)明了電燈嗎？

對(duì)于學(xué)習(xí)好，又有點(diǎn)偏激的孩子，家長(zhǎng)就要注意通過糾正認(rèn)知來(lái)預(yù)防自殺。要讓他們學(xué)會(huì)大部分看問題，不是名校才能出人才，關(guān)鍵是要靠自己。

家長(zhǎng)要全方位關(guān)注孩子的情緒反應(yīng)。如果出現(xiàn)笑容減少、沉默寡言、不與人交往、消瘦等，較好帶他們?nèi)タ葱睦磲t(yī)生，這些都可能是抑郁前兆。只有把危險(xiǎn)情緒扼殺在萌芽狀態(tài)，才能有效預(yù)防自殺。

喪失興趣是抑郁病人常見表現(xiàn)之一。喪失既往生活、工作的熱忱和樂趣，對(duì)任何事都興趣索然。體驗(yàn)不出天倫之樂，對(duì)既往愛好不屑一顧，常閉門獨(dú)居，疏遠(yuǎn)親友，回避社交。病人常主訴“沒有感情了”、“情感麻木了”、“高興不起來(lái)了”。

以上就是“畢業(yè)生為何很容易患上抑郁癥呢”的介紹，當(dāng)畢業(yè)生在工作上遇到挫折的時(shí)候，一定要學(xué)會(huì)一些調(diào)控情緒的方法，這樣才能避免自己某一天出現(xiàn)“精神崩潰”的情況，另外，學(xué)會(huì)如何跟同事相處，也是預(yù)防抑郁癥的重要一環(huán)。