抑郁癥心理治療方法?

生活中遇到挫折是很正常的一個事情，一些人在遇到挫折的時候總是杞人憂天感到生活非常的絕望，甚至于是有輕生的念頭，這些很有可能是因為抑郁癥所造成的，下面我們就來看看抑郁癥心理治療方法?

專家告訴我們，對于治療抑郁癥呢，還是要綜合的考慮到個人的還需要個體差異的重要性。現(xiàn)今,精神科臨床對抑郁癥的處理越來越趨于藥與心理治療的綜合應用,合用不僅可以減輕或舒緩病人的表現(xiàn),而且可以提高病人的心理社會適應功能水平,改善其生命質(zhì)量,是較具成本-效果干預的方式之一,有必要得到重視和推廣應用。

1心理治療的方法：專家提示對于人們的心理治療常見的行之有效的抑郁癥心理治療方法有一般性的心理治療;認知行為治療;支持性心理治療;人際心理治療;心理音樂治療。

2、抑郁癥心理治療方法的相關解答，家人朋友要與患者進行積極主動與患者談心交流取得患者信賴，針對病情不同的病人采取相應的不同形式的心理療法，對病人悲觀失望行為退縮，缺乏信心，精神萎靡的病態(tài)心理，采用肯定、鼓勵、激發(fā)、勉勵的語言，給病人以心理的寬慰，以消除陰暗的思想認識，放下包袱，鼓起勇氣，敢于同疾病做斗爭，促使病情好轉(zhuǎn)等。

3、抑郁癥患者的心理狀態(tài)不同于常人，決不是簡單的思想工作可以疏導的，正確的人際心理治療方法是：首先讓患者盡情傾訴，借此釋放壓力，絕對不要一味說教，指責，也不要隨便幫助患者，分析問題，亂出主意。其次，通過擁抱，撫摸，拍肩等肢體語言，讓患者感受到心理支持。消除絕望，孤獨的感受。此外，重度抑郁癥患者的家人較好學習一點知識，從而能隨時給予患者較好的幫助。

抑郁癥是我們生活中比較常見的一種疾病，采用藥治療的方法畢竟不能夠治好，如果想要徹底治好抑郁癥我們還是需要采用心理治療的方法來進行的，大家在看過上面的介紹之后應該也知道如何采用心理治療了吧，較后也希望大家都早日健康。