看一看抑郁癥的前兆有些什么呢?

抑郁癥帶來的工作是大家都不能忽視的，所以在以后的工作和生活中一定要注意自己心態(tài)的保護和飲食的健康，只有這樣才能遠離抑郁癥，擁抱健康和幸福，那下面我們就來看看抑郁癥的前兆有些什么呢?

1、抑郁心境程度不同，可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、絕望。病人感到心情沉重，生活沒意思，高興不起來，郁郁寡歡，度日如年，痛苦難熬，不能自撥。有些病人也可出現(xiàn)焦慮、易激動、焦慮不安。

2、消極悲觀：內(nèi)心十分痛苦、悲觀、絕望，感到生活是負(fù)擔(dān)，不值得留戀，以死求解脫，可產(chǎn)生強烈的自殺念頭和行為。

3、軀體或生物學(xué)表現(xiàn)：抑郁病人常有食欲減退、體重減輕、睡覺障礙、性功能低下和心境晝夜波動等生物學(xué)表現(xiàn)，很常見，但并非每例都出現(xiàn)。

4、食欲減退、體重減輕：多數(shù)病人都有食欲不振，胃納差表現(xiàn)，美味佳肴不再具有誘惑力，病人不思茶飯或食之無味，常伴有體重減輕。

抑郁癥患者在患病初期心態(tài)就會有很大的變化，行為異常，食欲減退等，所以想要徹底的避免這些傷害，就需要大家注意自己生活習(xí)慣的合理，一旦發(fā)現(xiàn)自己患病，就要積極進行調(diào)理，看心理醫(yī)生等，才能遠離抑郁癥的傷害。