有的人非常容易由于瑣事就生氣，情緒心煩，根據(jù)摔東西來宣泄，且自身無法操縱，有一些比較嚴(yán)重的務(wù)必根據(jù)摔東西才可以解恨，這類個人行為歸屬于心理病癥，情緒引起個人行為失控的一種，由于較為普遍，因此不被高度重視。有一些情緒引起的失控個人行為不僅是摔東西，還很有可能導(dǎo)致別的過激行為。

導(dǎo)致情緒個人行為失控的緣故

1.因?yàn)闇贤ń涣鞑粫稠槍?dǎo)致情緒惱怒，會想根據(jù)一些個人行為來遮蓋惱怒的情緒。

2.過多擔(dān)憂我們會情緒失控，這類欠佳心理暗示著導(dǎo)致專注力偏向大家擔(dān)憂與害怕的地區(qū)，進(jìn)而做出失控的個人行為，歸屬于獨(dú)特種類的強(qiáng)迫思維。

3.在生氣的情況下，一般是覺得自身被威協(xié).忽視或被無禮地看待，氣惱的情緒令人越來越更粗暴.更有殺傷力，想讓自身感受到把握情景.有操作感，做出一些個人行為來當(dāng)自身被高度重視。

4.在生氣的情況下，大家會含有憎恨與成見，會期待趁著進(jìn)攻別人，來理平錯亂的心緒。

一生氣就摔東西被自身的在潛意識中加強(qiáng)變成一種必定的個人行為，心理暗示著自身，覺得這類個人行為才可以宣泄情緒，不摔東西會一直處在一種失控的過興奮情況。

假如自身還可以操縱情緒者，能夠根據(jù)自我調(diào)整來改進(jìn)，若自身早已控制不了，提議找專業(yè)的心理醫(yī)師開展心理干涉及心理醫(yī)治。