社交恐懼癥的幾大典型特點(diǎn)是什么呢?社交恐懼癥相比其他的恐懼癥而言危害性更大一些，究竟在大家的生活中是可不開社交的，因此得了社交恐懼癥可想而知影響之大，那末到底得了社交恐懼癥的幾大典型特點(diǎn)是什么呢?

什么是社交恐懼癥呢?社交恐懼癥是恐懼癥的一種，即以過分和分歧理地懼怕社交場合(如在公共場合進(jìn)食或講話、集會(huì)、開會(huì)，或怕自己做出一些難堪的行動(dòng)等)和人際接觸(如在公共場合與人接觸，怕與他人眼光對(duì)視，或怕在與人群相對(duì)時(shí)被人審閱)，常伴隨自我評(píng)價(jià)低和懼怕批評(píng)。

社交恐懼癥必須具有以下四個(gè)特點(diǎn)：

1、對(duì)社交場合和人際接觸有強(qiáng)烈恐懼，恐懼的程度與實(shí)際危險(xiǎn)不相當(dāng)。

2、必須處于社交場合或必須與人接觸時(shí)會(huì)有焦慮和自主神經(jīng)癥狀，如緊張、面紅耳赤、出汗、口干、心跳加速、頭暈、惡心、震顫、全身乃至是兩腿無力感等。

3、有反復(fù)或延續(xù)的躲避行動(dòng)，患者會(huì)成心或極力躲避社交場合，避免去公共場所及需要與人接觸的場合，以致于長時(shí)間將自己封閉在家里，嚴(yán)重影響其社會(huì)功能。

4、患者知道這類恐懼是過分、分歧理，或沒必要要的，但就是沒法控制，所以很痛苦。

在大家身旁不乏這樣的人，他們敏感內(nèi)向，不善言談，接人待物畏畏縮縮，緊張局促，他們極可能有社交恐懼癥，對(duì)這樣的心理障礙，患者應(yīng)當(dāng)自覺的加強(qiáng)鍛煉，比如鼓勵(lì)自己與生人攀談，在大庭廣眾之下發(fā)表意見等等，必要的時(shí)候是需要心理輔導(dǎo)的。