舒緩神經(jīng)衰弱喝什么茶好

很多人都會出現(xiàn)晚上睡不著、白天精力不集中等現(xiàn)象，往往會引起神經(jīng)衰弱，給患者的生活和工作都帶來了很大的影響，大家都知道飲茶會撩撥神經(jīng)引起入睡困難，但是有一部分能夠舒緩神經(jīng)衰弱，那么，舒緩神經(jīng)衰弱喝什么茶好?以下為您做詳細(xì)的介紹。

舒緩神經(jīng)衰弱喝什么茶好?主要有以下幾種：

舒緩神經(jīng)衰弱喝什么茶好?一、烏龍保健茶

原料：烏龍茶4克，槐角24克，冬瓜皮24克，首烏40克，山楂肉20克。制作：烏龍茶置器內(nèi)，用余苭清水煮沸，取汁沖泡，代茶飲。

舒緩神經(jīng)衰弱喝什么茶好?二、烏龍戲珠棗茶

原料：滄州金絲小棗，福建烏龍茶。制作：將茶濾紙袋直接放入杯中，開水沖泡，代茶飲。

舒緩神經(jīng)衰弱喝什么茶好?三、刺五加茉莉花茶

原料：刺五加、茉莉花、綠茶等。開水沖泡，不拘時，頻頻飲。

舒緩神經(jīng)衰弱喝什么茶好?以上為您做了詳細(xì)的介紹，患者可以喝一些清淡的茶，能夠起到保健的作用，但是較好是在醫(yī)生的建議下才能引用，從而消除神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，減少不必要的困擾。