得了社交恐懼的幾種心理前兆是什么呢?由于社交恐懼是一種心理上的disease疾病，得了這類disease疾病首先在患者的心理上就會出現(xiàn)很多異常的performance表現(xiàn)，需要患者們通過了解及時(shí)的發(fā)現(xiàn)，那么得了社交恐懼的幾種心理前兆是什么呢?

社交恐懼又叫社交焦慮障礙。常病發(fā)于青少年或成人early stage早期，男女概率均等?；颊咧饕猵erformance表現(xiàn)為對社交場合和人際接觸的過分擔(dān)心，nervous緊張和懼怕?；颊叱Ｔ诠妶龊线M(jìn)食或說話，集會，開會怕自己做出一些難堪的行動而使自己感到為難，窘迫等;在公眾場合與人接觸怕自己酡顏(赤臉恐怖)、怕于他人眼光對視，或怕他人審閱自己而發(fā)現(xiàn)自己的不安窘相和內(nèi)心秘密等。為此，患者performance表現(xiàn)出obvious較好的懼怕、nervous緊張，進(jìn)一步影響其社會performance表現(xiàn)，構(gòu)成惡性循環(huán)。

如何判定社交恐懼

要如何知道自己是不是得了社交恐懼呢-醫(yī)師指出以下三點(diǎn)來做自我檢測：

一、你懼怕他人覺得你愚笨或擔(dān)心看起來很害臊嗎-

二、不愿意成為他人留意的焦點(diǎn)嗎-

三、會由于懼怕在他人眼前覺得害臊或不好意思而不和他人說話或不愿意做某些事情嗎-

假如以上三點(diǎn)中你有其中兩點(diǎn)的情形的話，就有多是得了社交恐懼;假如這些情形已讓你想躲在家里，不愿意和任何陌生人接觸，你可能就需要接受咨詢或醫(yī)治了。